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双 减 政 策 心 得 体 会 （ 通 用 12篇 ）
双减政策心得体会（通用12篇） 有了一些收获以后，往往会写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。但是心得体会有什么要 求呢？以下是小编帮大家整理的双减政策心得体会（通用12篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家 有所帮助。
双减政策心得体会 篇1 “双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而 出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角 色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
一、要有更多的时间来陪伴孩子 虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩 子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不 仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时 间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划， 更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
二、学点教育理论 培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩 子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主 见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能 力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
三、建设学习型的家庭 家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将 影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读， 引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习， 不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
四、跟老师联系更加紧密 以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之 后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没
有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制 定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
双减政策心得体会 篇2 作业是教学过程中一个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学生解决问题、 创新实践、思维能力提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会用”，要使学习的知识形成技能，转化 为能力，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。
现今，孩子的课业压力是比较大的，有些孩子写作业都要写到晚上很迟。这是个大问题。在“双 减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决作业设计的问题。
昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的一些心得体 会。
一、要设计好作业的时间。
作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。
如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。
二、要设计分层作业。
每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应 该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目， 就越能够激发孩子探索精神。
三、设计趣味性作业
小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积 极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。
四、设计生活化作业
《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成 数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相 关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。
五、设计探究性作业
新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于 巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主 的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。
总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作 业设计我们还需要不断地探索和实践。
双减政策心得体会 篇3 双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有欢喜的，有发愁的，对我们教育者而言，我倒是 希望，双减，让我们的教育也有幸福感。
说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的幸福感就是真正爱自己所任教 的专业，爱自己的课堂，爱自己的学生！双减，让我感受到了教育的幸福感。首先，我们也改变了作业 的布置形式，作业的主体对象没有变，依旧是学生，高光时刻到了，作业可以是多种形式的，从跳绳，
做手工到亲子阅读，无不昭示着幸福感的来临。由于之前一直任教的都是低段，接触的都是一二年级的 学生，真的很为这个作业形式的改变感到开心。小学生嘛，就应该有小学生的朝气与活泼，每天快快乐 乐，开开心心的，这才是正常的状态。其次，我们自身业务能力的提升成为了重中之重。如何抓紧一节 课的时间让学生感受到知识的力量，感受到学习的快乐成了我们工作的一部分。
就拿我来说把，我开始更加争分夺秒的利用课堂的时间，争取不浪费一分一秒，把每一天所要做的 事情尽可能提前规划好，每完成一个就做一个记号，哪里存在问题，我也能够及时的记下来，防止下次 问题的出现。对于课堂上出现的问题，记在纸上，回去分析研究，和同组的老师研究解决的方法，感觉 工作充实了许多。其次是，在学生的学习方面，我们特别重视孩子的习惯培养和多种形式的学习，比 如，背诵儿歌，唤起孩子们对母语的热爱，感受母语带来的快乐。下课的时候，让孩子们尽情的玩耍， 感受课间十分钟带来的乐趣。还有和学生们一起跑步，跳绳，研究植物，感受天气变化等等。其实最终 目的就是让学生重视课堂上所学习的知识，也能够真正的把学习的自律性转移到自身上来，其实就是把 被动学习转化为主动学习，并能够合理的安排自己的时间和生活。对我们教师也是同样的，我们也要在 双减政策下学会工作，学会生活。
双减政策的实施，也是对教师工作的一种激励，鼓励我们从一定的方面改变自己的教学方式和方 法，让教师也能够幸福的工作。愿我们也能够像先辈李大钊同志那样：铁肩担教育，妙手教学生！
双减政策心得体会 篇4 从我们家长及孩子的角度上讲，双减政策是弊大于利的，为什么这么说。那就要从校外教培行业兴 起的根源说起。
家长们为什么要补课？是希望孩子成绩好。为什么希望成绩好？因为考高中，考大学的淘汰率是客 观存在的。所以，广大家长都希望自己的孩子，能够拥有更优质的教育资源，从而取得分数上的优势。
如果所有学校可以给予同等的'、优质的教育资源，满足学生的学习要求，为什么家长还要去教培？
那么我们不看以前，只看现在。在初中升高中必须腰斩的情况下，我们剩余50%的孩子，十四五岁 的孩子！必须去职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投入资源培养。
教育的公平性和高效性是永远存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成绩中徘徊，但是我有 资源，我有力气赚钱，我有好的私教渠道，为了孩子家长们连命的可以不要，花些资源让自己的孩子顺 利升学又有何不可？
在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家长不得不去竞争优质教育资源。
其实政策里有一条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建工作，促进新优质学校成长，扩大优 质教育资源，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。"
推行下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了， 实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。
总之，一切为了孩子，一切为了国家，希望家长和学生，能够真正的得到减负！更希望教育能实现 真正的公平！
双减政策心得体会 篇5 昨天，学习了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发 学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准 的作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教 师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。
对照自己的作业设计，发现学生对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨 光孩子的学习激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监 督，很有可能会不适应初中的学习模式而影响学习效果。所以我们得想办法提升学生的数学学习积极 性。陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不 多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不 是如今校外培训班中上的那些特别困难的奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就 是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。
比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。就是在学习了圆周率 的知识的时候的一道趣味题。你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学习数学的 兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味 性上，我还要继续寻找合适的素材，提高学生数学学习的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数 学。
双减政策心得体会 篇6 “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，2021年10月26日陇西国际城 小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼 学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家 长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语 教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作 业就是一种选择。
针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展 的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态 度。
有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩 固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。
有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已 学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。
有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声 音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生 动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业， 语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。
双减政策心得体会 篇7 7月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重 作业负担和校外培训负担”。
目标：
1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。
2、减轻家庭教育负担。
3、将教育回归到学校。
4、一年内有效减轻、3年内成效显著。并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立 作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固 练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反 馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护 好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间， 指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间， 开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新 课。
“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育 良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地 上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是 在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认 真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模 式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。
我认为具体的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数 量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时 教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点 时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟 的教学质量，打造高效课堂。
四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。
如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式 牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像 说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。
对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。
五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔 细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行 一些操练。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜 好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避 免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能 体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精 细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
双减政策心得体会 篇8 双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机 构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务 等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手 机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学 生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保 障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的 充足睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我 们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理 员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度 等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调 各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延 时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个 别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体 育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天 运动量达标。
双减政策心得体会 篇9 从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通 知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训 行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠 时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也 可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。
这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身 的专业本领，也对老师提出了更高的要求。
“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标 忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”（课程改革纲要）、胸中有“标”（课标）、腹中 有“书”（教材二次消化适合学情解读）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材， 而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施， 关注学校整体课程体系建构与推进。
教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双 减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课
时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表（框架），单元课时教学任务活动 创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同 助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生 过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全 面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。
教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席 角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。
“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜 意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关 系显得多么重要！
通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律 意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目 标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一 句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。
“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让 思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共 同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市 场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专 业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势 必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。
双减政策心得体会 篇10 双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有 加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才 会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式， 形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读 导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高 课堂质量。
提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基 础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学 的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间 内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能 够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任 务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。
双减政策心得体会 篇11 “双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段
学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于 教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么， 在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。
一、创造高效课堂。
双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生 命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异， 承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。
二、强化课堂检测。
课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我 们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实 基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都 多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有 课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。
三、加强作业管理。
作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维 导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体 验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。
身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。
让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。
双减政策心得体会 篇12 开学季，上好“双减”第一课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们“返璞归真”，这才是童年该有 的样子。
暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”一一校外培训做“减法，业余时间做“加 法”，孩子们有更多时间去追寻童年的“诗和远方”。今年秋季学期是中小学全面落实“双减”相关部署要求 的第一个学期，“双减”大礼包为孩子们送上开学“见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学 季，如何让“双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重， 全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。
把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格 把控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景， 为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细 化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则， 让“双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范 课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课 堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质 量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名等功利 性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重 点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置 等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让 孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。“双减”政策从推出到现在，仅有
一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推 动，种好“试验田”，即时总结经验，推广有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试 点，其他省份至少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多 的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐 园。推动“双减落地见效，要预防“一刀切，要充分使用好“黑白名单”制度，坚持好校外培训公益属性， 科学用好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩子们快乐成长有更多的选择 自由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学生负担“减”的同时，更希望看到教育成 效的“增”。新学期新气象，让我们合力为孩子创造更加良好的教育环境。
学习中小学义务教育“双减”政策心得体会
2021 年 8 月，中共中央办公厅、国务院印发《关于进一步减轻义 务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，像春风般，吹响 了为学生减负的号角。作为一名一线教师，对于此政策的出台，我是 拥护和赞同的，让教育回归更本真的状态，是我们每个教育人的初心 与支持。
义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生的作 业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落 实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来 对教育和少儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集 中体现。我们一定要积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五 项管理”，切实提升课堂教育教学质量。
学习和实施“双减”政策，我打算做好以下几点：
一是利用好课堂主阵地，认真上好每一节课。做到课前准备充分， 知识储备丰富、能力训练到位，打造“自主、合作、探究”的有效课 堂，向课堂 45 分钟要效率，让学生“吃饱”“吃好”。
二是完善作业管理，形成并完善作业系统，减少作业总量，提升 作业质量。体育课虽然没有书面作业，但是在课堂教学中也有许多训 练，包括田径、球类等方面的练习。教师根据学校和学生实际情况， 精心编制好体育教案，做好每节课的合理安排，确保体育课上好、练
好，培养学生的学习兴趣和体育学科能力。做到作业质量到位，作业 数量到位、教师辅导到位。体育课让学生体育活动的同时，释放学习 压力，缓解视力疲劳，更好地提高身体素质。
三是配合学校抓好课后服务，满足学生个性化需求。发挥教师自 身优势，利用好学校现有设施、器材等资源，开展丰富多彩的德育、 美育、劳动教育和科学实践，培养学生的兴趣爱好和各项能力，丰富 学生的校园生活。
“双减”政策的出台，让我们看到了国家对教育改革的决心和力 度。将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。同 时，也督促着教育工作者要想更多的办法去努力提升教育教学质量。
今后，我们要全面贯彻党的教育方针、实施好“双减”政策，落实立 德树人的根本任务，为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设 者和接班人贡献一份力量。
落实双减工作总结
落实双减工作总结范文（通用 11 篇） 时间总在不经意间匆匆溜走，我们的工作又告一段落了，回顾这段时间的工作，相信你有很多感想
吧，是时候抽出时间写写工作总结了。你还在为写工作总结而苦恼吗？下面是小编精心整理的落实双减 工作总结范文（通用 11 篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
为继续扎实推进“双减”工作，切实减轻学生课业负担，进一步强化学校教育主阵地作用，提升学校 育人水平，提高学生学习的有效性，乌兰哈达中心小学开展落实了具有本校特色的“5+2”课后服务。
一、书包上瘦身 合理调控 推行“小书包”不回家政策， “小学一、二年级坚决不布置家庭书面作业”；“小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过 60 分 钟”等硬核要求落实到底,在课后服务的时间段完成作业，让作业不出校门。
严格执行“三不”“两禁止”：不布置大量抄写、机械重复性作业；不留超出课标要求的超纲作业；不 留惩罚性作业。
禁止通过手机微信或 QQ 群等方式留作业；禁止给家长布置作业，要求家长批改、打印作业等。
量上精减，形上瘦身，让孩子轻松无作业回家。
二、时间上减压 健康为本 结合学生的年龄特点和课程要求，周一至周三，老师们精心安排了夯实基础的知识类作业、发展兴 趣的游戏类作业、感知体验的实践类作业。周四则是丰富多彩的社团活动。学校共开设了少儿舞蹈、少 儿合唱、少儿绘画、心脑珠算、体育游戏等 10 个项目课程，使孩子们在有趣的活动中体验到了学习的 快乐！ 三、课堂上深研 提质为核 实现轻负高效的主战场在课堂上。我们一直秉持“让儿童站在学校正中央”的哲学理念，着力打造 “四声”课堂，在提高课堂质量上下足功夫，保证减量不减质。
1.调整备课时间和模式。根据课后服务时间和课程安排进行整合，以学科组为单位集中备课，开启 “无生课堂”备课模式。
2.梯度教研传帮带模式。设立每周三、四教研日，安排领导，骨干教师，新入职教师梯度教研，领 导示范、骨干引领、青年练兵、师傅指导协同发展模式. 3.组建新教师入职团队，设定新教师培训路径。通过“德育管理”，“教学组织和学科教学”“教师专业 成长”等，帮助年轻教师尽快成长。
四、作业上革命 分层多选 遵从“顶层设计、专业引领、协同推进”的工作思路对作业留法流量上进行了深层次的重塑，进行一 场“悄悄地革命”。集中学校优势，整合学校资源，设计 A、B 套餐式分层选做作业，从量上、难易程度 上、兴趣上自选套餐，教师适时答疑解惑，个别辅导……让学有余力学生感兴趣吃饱，需要帮助的学生 减轻压力，轻松完成。
五、内容上多元 课程出彩
小学课后服务，全校学生参与率达到 96.5%，全校教师参与率达到 100%，并聘请三位校外专业人 员入校参与课后服务，拓展服务内容。
学校统筹配置课程“套餐”，以社团方式推进落实，让孩子们自主选择。学校设置了舞蹈、合唱、手 工、珠心算、健体游戏、棋类、衍纸、足球、篮球等 23 个项目课程，学生在丰富多彩的的活动中，真 正实现身动、心动、脑动、情动、意动、手动的多元融合体验。
六、制度上健全 加强监督 学校把提高作业质量为一个课题加以研究，成立作业研究小组，先后出台了《作业管理实施方案》、 《作业管理制度》、《作业公示制度》、《作业布置与批改十项要求》、《作业设计十项原则》等质量 提升办法，积极实行分层作业，每周五在公示板上公示每个年组、班级的作业，使作业从大水漫灌变为 精准浇灌，帮助学生在有限时间内提升学习效率。
七、服务上调研 群众满意 推行“5+2”课后服务以来，小学针对学校服务及“双减”落实情况设计了问卷调查发放给家长，进行 了匿名反馈调研，收回反馈记录 936 份，并对结果统计分析。对课后服务满意率达到 99.1%，其他选 项满意都在 95%以上，达到了预期效果，群众满意一直是我们服务的宗旨，我们也会继续调整和丰富 课后服务内容，让孩子喜欢，让家长满意。
20xx-20xx 学年第一学期，我校历史教研组围绕“减负增效”，依据各学段具体学情，以“学习力提 升”为切入点，加强集体备课，充分发挥集体智慧，圆满地完成了本学期的教学教研工作。
落实“双减”，重在“减负提质”。要达成这一目标，需要变革传统课堂，提高课堂实效。“双减”形势 下，为了推进在初中课堂中落实学生历史学科素养和学习力的培养，提高教师的专业素养、教学能力， 历史组教研立足学情与课堂，开展组内教学集备并积极参与市、区及总校多项教研活动。本学期，本组 教师开设省、市、区、校级公开课或讲座共计 8 节，其中朱玲老师开设省级公开课 1 节，谢宇洁老师、 陈梅英老师开设市级公开课各 1 节，林玲老师开设区级公开课 1 节，刘金美老师开设区级公开课和校 级学科讲座各 1 节。此外，林玲老师、谢宇洁老师在送教下乡活动中各开设 1 节成功的教学示范课， 充分展示了本组教师的专业能力。
本学期，历史组积极参与各项比赛，成绩突出。朱玲老师执教《探寻新航路》获评市优课，郑琦老 师《北魏政治和北方民族大交融》被评为省级精品课。在校第 xx 届教育教学论文汇编中，郑琦老师获 二等奖，陈梅英老师、刘金美老师和刘静老师分别获三等奖，成绩突出。
在课题研究方面，本组教师们能联系实际，勤于反思，将经验与理论相结合，参与省、市各级课题 研究 2 项。本学期，魏晓玲老师、黄健华老师、谢宇洁老师、林玲老师撰写的相关教育教学论文各有 1 篇被 CN 刊物收录发表。
“双减”是减法，减轻学生过重的负担，促进学习评价体系优化。在有效课堂的前提下，更需要高质 量的作业设计、实施、管理与评价，让作业与课堂相辅相成。为此，本学期历史教研组依据学情，围绕 “限时提效、分层可选、丰富多样”的原则，结合各年龄段学生的认识特点和学习规律，设计了体现素质 教育导向的基础性作业、弹性作业和个性化作业。丰富的作业类型和分层作业设计使学生完成作业的效 率和质量得到提升。
“双减”是加法，增加了学生实践活动时间。为提升学生学科素养，培育家国情怀，文体周期间，本 组在七、八年级分别开展了“漫话历史”活动和“祖国在我心中”学科竞赛，丰富了学生的课余文化生活， 更提升了学生学习历史的兴趣。
思想有声，行动留痕，在时光里赶路，在集备研讨里收获。唯有真实、踏实、有效的教研才能呈现 出高质量、有生命力的课堂，才能为每一个学生的终身发展奠基。一个学期结束，挥别故旧，更当踔厉
奋发、笃行不怠，不负育人之责！ 作业是教师诊断学生学习情况，反馈教学效果，调整教学内容与方式的重要依据，同时也是学生理
解、应用学习内容，提高学习能力的重要途径。怎样脱离题海战术，让作业不再重复低效、枯燥乏味， 真正让作业发挥应有的效果，释放学生的学习激情呢？这是“双减”政策下最重要的环节，也是一线教师 最苦恼的事情。
今天特别有幸听到陈特谈《“双减”政策下的有效作业设计》，让我经历了一次思想的洗礼，享受了 一顿丰盛的精神大餐,领略了一位名师的独到见解。陈特的讲座让我豁然开朗，引领者我发现了数学教 学的新天地。这次讲座给我心灵上的震憾、精神上的顿悟、思想上的净化、认识上的升华。
陈特认为作业布置要因人而异，教师布置作业要有分层：
（1）作业量的分层。
（2）作业难度的分层。
（3）作业的自主选择。
（4）评价的分层。
分层作业优点：
1、使各个层次的学生能完成作业。学有余力的学生，在原有基础上，激发兴趣去做更高一层次的 作业，对于这些学生，采取多种积极的评价方式，激发孩子的自信。
2、让各个层次的学生感到完成作业也是课堂知识的巩固和延伸。不是教师给的强制任务，让做作 业变得轻松，从而激发孩子学习的兴趣。
根据数学学科的特点，要讲究作业布置的技巧。对提高学生作业的质量，保证课堂裨益不浅。作为 数学老师注意积极这一方面经验有好处。
听了这次讲座，对我来说受益匪浅。平时上班每天在埋头苦干批改作业，和同事说一句都不舍得， 只怕作业批改不完。在教学中一直想着往前冲，只想每天把新课时落实，以为这样就可以完成我的教学 任务了。今日听了陈特讲座觉得自己真的要慢下来，回头看看孩子掌握多少，有没有深层次的掌握。在 “双减”政策下，作业设计好了，学生就真正的提质增效了。陈特讲得特别经典一句话：“做人、教书都 要脚踏实地、扎扎实实”。我在教学之路上仍然探索着、实践着。今后我还要踏着坚实的步伐，扎扎实 实走在我的教学之路。
?学有所获，学以致用 作业是教育教学的重要组成部分，“双减政策”的出台意味着此后减负是各地教育教学组织必须落地 的“雨点”。陈加仓老师的《“双减”政策下的有效作业设计》直播课，可谓是一场“及时雨”，为龙港的小 数老师们答疑解惑，为老师们的今后的作业设计指明了方向。
一、种下“发散”种子 陈加仓老师在课上指出，“不按照常规思路，积极创新，从不同角度分析，通过不同途径和方式解 决问题，培养发散思维能力。”他结合几道例题给我们生动讲解了如何激发学生的发散思维，比如一道 题老师应多鼓励学生尝试用多种方法解答，并在比较中优化，从而不断地激发学生的潜能。从另一方面 来看，这其实不仅仅是对学生提出了挑战，更是对老师们提出了新的挑战。老师在备课时，也应跳出舒 适区，不拘泥于教材给出的“答案”，更应善于摸索，钻研和总结方法和规律，成为带领学生学习的“先 行者”。
二、培育“创新”之花 如何给学生布置作业，激发学生的创新思维，培养建构能力。陈加仓老师的“题组练习”给予了很好 的示范作用，在对比中加深理解，突破知识混淆点。比如，2.4+7.6×5,2.4×5+7.6×5，这样的两道题 给学生呈现，不少学生会得出相同的答案，就是混淆了运算顺序和乘法分配律，老师结合讲解，学生就 能很清楚地区分和辨别两者之间的区别。
三、结出“数学”果实 数学不仅是一门学科，更是承载了育人的重要使命。陈加仓老师的“主题研学”作业给我留下了深刻 印象，有趣、好玩、有用。他通过让学生主动尝试对常见的“国旗”作画，不仅让学生在实践中明白了许 多数学知识，还激发了学生的爱国精神。今后的作业设计，我们不应只让数学知识局限在课本和作业之 内，更应绽放在日常生活之中，真正让学生学有所获，学以致用。
“双减”工作开展百日来，完小努力构建“双减”工作体系、结合“五项”管理要求、“课后服务”工作本质， 按照既定实施方案，不断通过各种活动载体，研讨实施各项活动，减轻学生的作业负担，丰富学生的课 外活动，促进学生健康快乐成长，提高综合素养。现结合开展的工作实际，不断总结提升，充分认识， 高度重视，调整方案，研讨过程。总结如下。
一、落实新政，让思想在学习中彻底洗礼 深入了解“双减”政策，才能正确地落实政策。学校组织教师学习国家“双减”工作意见，省、市“双减” 工作要求，更新陈旧观念；讨论制定本校“双减”工作实施方案、“课后服务”工作实施方案、“五项管理” 实施办法。通过召开“双减”工作专题家长座谈会，广泛听取家长意见，优化方案，宣传国家“双减”工作 的重大意义，明确学校“双减”工作内容、在“双减”背景下，家长应承担的责任。
二、聚焦教学，让能力在课堂中有效提升 紧抓质量提升这个“魂”，专注教研，在提升课堂教学效率上积极探索。一是安排骨干教师聚焦核心 素养示范教学，呈现“双减”新政下的学思融通高效课堂；二是要求教师立足课堂主阵地，以生为本，充 分准备，精心设计，训练到位，上好每一节常态课，努力打造充满“掌声、笑声、辩论声”的高效课堂；
三是关注新入职教师，管理人员与结对师傅“推门听课”，给予及时的指导与帮助，助力他们提升业务水 平。
三、优化作业，让学生在练习中有效巩固 出台作业管理规定，教务处细化作业管理要求，落实作业公示制度，作业质量评价制度。学校分管 领导及教务处定期做好作业情况调控与反馈。
在 12 月 13 日—17 日分阶段分年级组、教研组集中开展了“双减”背景下作业设计与管理研讨会， 通过研讨会的开展，大家分享了好的作业设计与管理的经验，研讨了在作业设计与管理过程中的困惑。
精心设计课堂作业，努力提高作业实效。各科教师遵循“精选、先做、全批、反馈”作业原则，根据教学 实际，结合教学内容，安排随堂练习，即做即批，做好记录，提高作业实效；分层设计家庭作业，满足 学生个性化学习需求。作业方式增加学生动脑、动口、动手机会，注重能力培养。
四、精准施策，让学生在服务中全面发展 精准落实“双减”政策。学校根据上级主管部门指导，结合学校实际，发放课后服务工作《告家长 书》，统计回执，了解家长需求；紧扣“双减”本质，召开推进会议，按照边实施边改进，优化服务内容， 合理配置时间，真正做到贴合家长需求，为民办实事；着力探索“5+2”模式，在校解决学生作业问题， 解放时间，释放空间，给学生足够多的阅读、运动、劳动等发展、成长机会。
五、拓宽渠道，让校园在活动中丰富多彩 硬核“双减”，减负不减质。全面丰富服务内容，让学生学有所获、学有所长。学校根据学生年龄特 点、学段要求，结合办学特色和实际情况，以“培植高尚情操，发展个性特长，拓展综合能力，促进和 谐发展”为目标，深度融合校园各类资源，科学设计课后服务内容。第一时段安排学生自主学习、教师 辅导答疑等。第二时段为学生自主活动或学校组织活动时间。校级社团活动期间，学校开放所有功能教 室，安排体育、器乐、科普、艺术、阅读、等各类社团活动。每位学生自主选择，积极参与。同时，各 班级结合本班特色，开展班级小社团活动：讲讲故事、玩玩游戏、剪剪纸、下下棋……确保留在教室里 的孩子同等参与活动，享受活动的快乐。
“双减”工作落实意义重大深远，我们要不断总结经验，细化“五项”管理，加大“课后服务”力度，狠
抓课堂教学常规管理，优化作业设计与管理，不断形成具体地域特色的文化体系，构建健康、和谐的育 人环境，提升我校的办学品牌。
为全面贯彻落实党中央、国务院《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意 见》工作部署，充分发挥学校教书育人主体功能，促进学生全面发展，XX 学校迅速成立学校“双减”领 导小组，多次组织召开教师会议，分析解读政策文件，凝聚全体思想共识，制定落实方案，并全过程、 全方位监督，确保全员参与，保障落实。
“双减”政策想要真正见效，关键还在于要守好学校这个教育教学的主阵地，将这块主阵地做大做强。
第一要“守住课堂”，深化教育评价改革，变革教育教学方式守住课堂就是守住教育教学质量，就是植根 课堂“学足学好”。第二要“把住作业”，即高质量作业管理，切实减轻过重负担，让“双减”真正落地。第 三落实好“课后服务”，提升延时质量。第四开展丰富活动，增强健康体魄。
一、聚焦高效课堂，提高教学质量 在课堂教学方面，进一步加强课堂教学改革力度，上好“常态课”。努力深化推行学校“全人成长”的 课堂教学模式，确保学生的主体地位。
同时，积极组织交流活动。建立由校领导和学校中层组成的 “成长课堂”课堂教学实践深入研究领导 小组，开展推门听课、骨干教师示范研讨课、同伴互助小组、青年教师教学比武等一系列教研活动，逐 步形成高效课堂教学模式，以此提高全体教师的课堂驾驭能力。
二、优化作业设计，健全管理机制 为减轻学生作业负担，贯彻落实“双减”作业新要求，制定了《XX 学校关于切实减轻学生课业负担 实施方案》、《XX 学校分层作业及特色作业管理实施方案》等一系列作业相关新方案，着力健全作业 管理机制，提高作业设计质量，确切落实“双减”作业新标准。
“双减”政策下对作业提出了更高的要求，要更好的贴合上课内容及教学目标，要少而精，为此，学 校提出了“三提”、三控”，走好“双减”作业管理最后一公里。“三提”分别是：提高作业设计水平、提高作 业管理水平、提高课后服务水平。“三控”即控制作业总量、控制作业时间、监控作业批改质量。
学校教导处集结学校骨干力量，学校组织开展了“高效课后分层作业设计”活动，分为“基础题”“提高 题”“拓展题”，让学生根据学习能力选择作业。我们的高效课堂建设，需要辅以学生感兴趣、情境化、 基于问题解决的高质量作业来完成完整的学习闭环，促进学生对知识的理解、迁移与运用，做到举一反 三、触类旁通，真正实现“减负不减质” 三、拓展服务渠道，提升延时质量 为满足学生多样化学习需求，有效实施各种课后育人活动，学校面向学生开展课后延时服务，由学 生及家长自愿选择参加。
首先，根据调查问卷进行合理安排，组织学生开展自主作业、自主学习、自主阅读、自主合作探究 活动，安排在岗教师提供个别作业答疑辅，尤其是对个别学习有困难的学生提供辅导（不占用正常的教 学时间，不作为正常教学和学科课程的延伸，不进行集体教学或“补课”）。
其次，为促进学生全面发展，促进学生多方面综合能力素养的提升，学校根据已有资源和学生需求， 开设 60 多个社团，每个学生都选择了自己心仪的社团。
四、开展丰富活动，增强健康体魄 为保障学生休息权利，建立学生睡眠质量监督机制，确保学生每天不少于 9 小时高质量睡眠。并 尽全力保证学生参与“校园体育一小时”活动参与率达到 100%，推动健康生活习惯养成。开展了跳绳比 赛，分个人一分钟跳绳比赛和班级跳长绳比赛，孩子们人人参与其中，既锻炼了身体，又丰富了学生的 课余生活。在体育大课间组织全体学生跳特色操《绿书签之歌》彩绸舞，舞动彩绸，绽放笑脸。
五、下一步工作打算 1、加强课堂教学研讨，提高课堂教学效率。
2、继续探索特色作业，有效巩固教学效果。
全体 XX 人定将不忘初心，砥砺前行，坚守教育沃土，深耕细作，把“轻负高效”落实在常规教学和 常规管理中，在变中瞄准高目标，在变中确立新起点，在变中求得新进步，创 XX 之特色，为景德镇教 育之花添上一抹浓烈的芬芳。
内容摘要：
根据教育部门扎实推进“双减”工作落地见效的工作精神，为进一步减轻学生的课业负担，数学教师 要紧紧围绕学科核心素养要求，整体设计课内外的学习活动；要把课外作业和课堂教学有机结合起来， 以少而精的高质量作业取代简单、机械、重复性的大量作业，达到“减负增效”目的；要使作业真正为教 学服务，为素质教育服务，使之有利于学生知识、能力、综合素质的发展。
教学过程中不可或缺的重要环节之一是作业。作业是反馈教学效果的重要手段之一，它既能使学生 巩固已学知识，又能发展学生能力，还是教师和家长评价学生数学学习的一种依据。周而复始、形式单 一的作业已变为学生一个包袱，成了一个枯燥而又不得不投入的一种负担，使学生的好奇心、求知欲、 创造性受到压抑。作为一名数学教师，我该如何看待作业，如何让作业成为学生学习、创造、游戏的乐 园，使作业真正促进学生的发展呢？现结合我的教学实践，对新课改下的教学作业设计谈一谈自己的见 解。
作业内容童趣性,激活学生创新的火花。教师设计作业时要摆脱单调乏味的重复、机械的练习，根 据学生的年龄特点和生活经验，将数学知识融入生动有趣的活动中，与画画、游戏、制作、参观、访问 等学生喜闻乐见形式巧妙结合，把知识、技能的训练与非智力因素和智力因素的开发及活动巧妙联系， 设计出趣味性强的数学作业。趣味浓厚的作业会使学生产生一种内部需求，会让学生跃跃欲试，内在的 需求，活跃的思维，常常会激发学生创新的灵感，进而迸发出创新思维的火花。
一、设计游戏型数学作业 游戏是小学生最喜欢的活动之一。学生在游戏中边学边玩，学中有玩，玩中有学。游戏活动型作业 将所学数学知识蕴涵于游戏之中，让学生在愉快而欢乐的气氛中完成作业，是学生最喜欢的数学作业。
例如教学完“乘法口诀”后，我设计了“对口令”的游戏，让学生与老师玩，学生与学生玩，学生与家长玩。
再如教学《统计》这一课后，我让学生玩“剪刀、石头、布”游戏，并统计出每人赢的次数；还让学生在 “抛硬币”活动中统计出硬币正面朝上和反面朝上的次数，并让学生发现抛的次数越多，正反面朝上的次 数越接近，培养了学生的思维能力。游戏让学生身临其境，在他们熟悉的，感兴趣的情境中理解体验了 统计的作用，而且学生在游戏中轻松作业，增强了合作意识，体验到感受到学习数学的乐趣。
二、设计情境型数学作业 小学生一般具有好奇、好问的探究心理。生动的情境型作业，往往能使学生的精神状态迅速由抑制 达到兴奋，而且还能使学生产生学习知识的自我需要，引起学生内部认识矛盾的冲突。让学生在趣中生 疑、疑中生奇、奇中生妙，不断激起学习的欲望。例如学习完《10 的认识》后，我设计一道“10 的一 半是什么?”的题目，让学生通过想象观察、思考，反馈结果：（1）从数的知识认识 10 的一半是 5。(2) 从字形结构认为 10 的一半是 1、0、或拼音 Shi。学生在数学与生活结合的情境中，激发了学习兴趣， 激活了想象力，也培养了学生的创造性思维。又如在学习了“乘数是一位数的乘法”后，我设计了帮小兔 找门牌号的情境作业，类似的作业还有“小猴闯关”、“小壁虎找尾巴”等。这些带有童趣的作业，把计算 融入故事情境中，学生快乐的进行作业，掌握了运算方法和技能，提高了计算能力，同时学生体会到计 算课不再是枯燥无味的，而是快乐的，充满乐趣的。
三、设计绘画型数学作业 “儿童是用形象、色彩、声音来思维的”针对这一特点，我结合教学内容特点，设计一些绘画的方式 巩固、应用所学的知识。例如学习了时间，画一画一天的安排；学习完《轴对称图形》后，让学生利用 所学知识绘制一些相关的美丽图案，或用学过的图形来设计一下他们喜欢的家，并涂上颜色；认识方向
后，画一画旅游分布图。这样就让他们感到新鲜有趣，不仅能巩固所学知识，而且能激活学生的思维， 使他们迸发出创新的火花，把一次次作业变成艺术品。然后在班级展示台中展览。这样的作业，不仅能 巩固知识，而且有激活学生原思维，使他们迸发创新的火花，将枯燥原作业变成了件件艺术品。
四、作业内容有层次。
设计作业不能“一刀切”而应该实际出发，因材施教，针对学生的个体差异设计有层次的作业，让全 体学生都有练习的机会，都能得到提高。我将作业难易程度分为三个层次。例如，在二年级下册学完 《解决问题》后，便设计了如下的作业：（一）、小华今年 10 岁，比爸爸小 27 岁，爸爸今年几岁？ （二）、小华今年 10 岁，比爸爸小 27 岁，今年爸爸和小华共几岁？（三）、小华今年 10 岁，爸爸 38 岁。当小华 33 时，爸爸几岁？此种作业设计可以调动学生作业的积极性，避免作业的单调、枯燥， 同时也让学生在解题的过程中掌握知识的要点、积极思考，提高了灵活运用知识的能力。
五、设计操作实践型数学作业 “让学生从做中学”。开放学生的双手，让学生动手操作的过程，使学生手、眼、脑等多种感官协同 活动，把他们带入一个全新的“情境”，使之在求知欲的驱使下饶有兴趣的学习，促使思维活动的开展， 有利于发展学生的思维，培养学生的创新能力。数学源于生活。例如：在教学“圆柱与圆锥”这一章节时， 布置了这样一道作业题：将一张长 6.28 分米、宽 3.14 分米的长方形纸卷成一圆筒，再配上一个底做成 一个圆柱形的容器，哪种卷法所容纳的物体比较多？再去超市看一些圆柱形容器，你能发现什么？学生 通过计算比较、争论，让学生用具体的数学知识去研究生活，服务生活，体现其生活化的一面，让数学 与生活更加紧密。
六、发展学生思维，体现作业的开放化 如果能善于挖掘知识中的潜在因素，合理、恰当、巧妙、灵活地设计一些开放性的作业，对学生的 思维进行求“新”、求“全”、求“活”的调控。那么，将有利于发散学生的思维，使学生敢于标新立异，提 出各种问题，进行大胆创新。开放化的数学作业，让学生对所获信息采取不同的处理方法，得到不同的 解决结果，并且从中发现最为有效的解决问题的方法，闪烁着学生独特的创新精神，也让学生从中体验 到思考的快乐感和创新的成就感。
我在平时设计作业时避免“题海战术”，防止“熟而生厌”；为学生着想，从学生需要出发，加强作业 设计的灵活性、趣味性及实践性，提倡探索创新、自主选择，使学生的良好的个性品质得到充分发展， 创造意识和能力得到较好培养。
“双减”减轻了学生的作业负担，减轻了学生的校外培训负担，但同时也给学校和教师带来了更多的 挑战。“双减”政策实施以来，我校在三个方面的做法取得了一定的成效：实现课堂增效、严格作业要求、 课后分层服务。
一、抓课堂，实现课堂增效 课堂教学是学校教育的主阵地，双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研 读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。这就要求教师脑中有“纲”(课程 改革纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教 教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与 实施，关注学校整体课程体系建构与推进。
双减”政策下，对学校对教师提出了更高的要求：
1.教师应教尽教，学生应学尽学。在课堂上让学生吃饱吃好，充分提高课堂效率。
2.优化教学模式，提高教学效益。通过各种形式的教研活动，提升教师教学水平。
3.以生为本、以学定教。课堂上所有的教学活动和信息化手段都是为教学服务的，无论用什么方法 教都不能偏离教学目标。
4.让英语教学生活化，改变学生会答题不会会话，会阅读不会写作，能听懂不能交流的现状。
实现课堂增效，需要满足“四有”条件：有精准的教学目标;有合理的教学方式;有愉悦的教学氛围;有 实在的教学效果。教师们会继续借助学校的教研常规工作，推进教学改革，提高课堂实效，优化作业设 计。
二、抓作业，严格作业要求 作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。学校在作业管理方面措施 如下：
1.完善作业管理制度 制定了作业精编制度，作业布置公示制度，作业检查制度和考评细则，并纳入量化管理。
2.加强考核确保落实 根据作业管理制度和考评细则，每周检查作业布置、批阅和学生完成情况，发现问题及时反馈，及 时整改。
3.合理调控作业总量 严格按照学校制度，合理调控学生书面作业总量，书面作业完成时间不超过 90 分钟，充分利用课 后延时服务时间，让学生在校内完成大部分书面作业。
4.精心设计分层布置 我校要求任课教师依据学习内容，精心设计作业，做到分类、分层布置作业，鼓励弹性和个性化作 业。同时将家务劳动、综合实践及体育活动等纳入家庭作业内容，增强了学生学习的积极性和动手动脑 能力。
5.规范作业批改 根据作业管理制度，老师对作业进行全批全改，批改标志正确规范、评语恰当，记录详实。精准分 析作业中存在的问题，采取集体讲评、个别讲解等方式及时反馈，促进学生学业提升。
6.强化作业分类指导 根据个体补偿与提升计划，利用课后服务时间，对学习有困难的学生加强帮扶，对学有余力的学生 给予指导，为学生顺利完成作业提供必要的帮助。
学校把作业的检查与评价展示相结合，不断挖掘优秀成果。还举行“学生优秀作业展览”，共展出二 百余本作业。同学们看到优秀作业时，都被震撼了：清新娟秀的字迹、标椎的书写格式、错题的规范订 正……都给同学们留下了深刻的印象。通过班级和学校作业展览，书写规范、正确率高、获优次数多、 订正认真的作业成为大家的榜样。学生作业规范化管理初见成效，真正达到减负增效的目的。
三、抓辅导，课后分层服务 为了全面落实“双减”工作，我校深入调研学生的兴趣和家长的需求，开设了丰富多彩的集体活动和 延时托管。
1、集体活动丰富多彩 校园是学生参与体育运动与特色教育的关键场所。让学生能运动、会运动、爱运动，发展特色素质 教育，是我校丰富的课后服务内容之一。根据学校场地和师资情况，目前我校开设了乒乓球、排球、篮 球、健美操、舞蹈、绘画、书法、象棋、快板、校园之声、英语口语 11 个社团。学生人人参与，每人 报一个社团。各项目负责老师学期初制定社团活动计划及周课时计划，每周三开展一次活动，写好集体 活动教案及活动记录。
2、课后服务分层辅导 学校要求任课教师，利用课后服务时间，对当天作业中集中出现的问题进行讲解和分析，对学生需 订正的作业进行面批和个别辅导，不仅减轻学生的课业负担，还能及时解决难题，基本能做到当天的问 题当天解决。
如英语组：采用分层辅导模式，既解决了学优生“吃不饱”的问题，又解决了学困生“吃不了”的问题。
实施分层辅导，老师把激励带进课堂，把信任的目光投给每一个学生，使学生充满自信，并营造出一种 和谐的课堂氛围。优等生在教师的带领下，完成更高层次的学习任务，提升思维能力；中等生查缺补漏 夯实基础提升能力。潜能生识记知识要点。
再如数学组：关注智优生和薄弱学生，在智优生已经完成基本作业的前提下，进行一定的拓展式教 学，给予学生思考的时间和讨论的空间，教师根据学生情况做一定的引导和提示。在智优生思考问题的 同时，教师也可以针对薄弱学生在学习中出现的困难分批进行有针对性的辅导，从而完成同一个课堂内 的分层教学，使得每一位学生在课后服务中都有所提高。
分层辅导让学习薄弱的学生重建自信，激励他们直面自己的困境迎难而上。有了奋斗目标，有了学 习动力，同学们学习起来不枯燥，不反感。因材施教，有的放矢，使所有学生积极地参与到学习中来。
激发了学生的学习能动性，主人翁意识，收到不同层次同学的喜爱。
就开学近 2 个月的'实施效果看，课后服务分层辅导，受到了学生的欢迎。智优生愿意在这个时间 段进行一些拓展性知识的探究，而利用这个时间段对薄弱学生的薄弱环节，尤其是作业订正中出现的困 难进行指导，对薄弱学生攻克教学难点有一定效果。
做好双减工作是一项长期任务，系统工程，需要学校、家庭、社会联动，同向发力，我将进一步加 大“双减”力度，树立正确的育人观，加强家校合作，加大宣传力度，把“双减”工作落到实处。
“双减”政策的迅猛落地，让众多匆忙赶课于各大补习机构的学子突然急刹车，回望自己书包中的作 业资料也迅速减少，抬望眼，他们的眼神多少有些迷茫与无所适从；作为家长，现有大把的时间和孩子 相处，却很难从“爱娃、帮娃就是给娃报班”的惯性思维中跳脱，暂时还没有找到新形势下的节奏和感觉， 内心似乎更为彷徨。此时，学校的作为直接关系到民生的稳定，当下所有的教育工作者不能坐等方案， 在无经验复制的关键期，正是考验学校能力的时候，学校的调控、执行能力将会促成教育的新生态形成。
每个学校作为正当时！
教育的方向是国家未来的走向。面对“双减“政策，学校首先要对政策有理性正确的认识，双减理念 下的教育是“慢教育”，是“大教育”，是“真教育”。“双减”让学校这个专业的教育部门来全面掌舵教育，它 赋予了学校最大的责任与更多义务，留给了学校更多的时间和空白来发展学生，希望学校能去除教育的 功利化、短视化，繁冗化，能从孩子身心发展规律出发，遵循教育教学原则，以“发展成长一个德智体 美劳全面发展的人”为教育目标去做中长远规划，引领学生的成长，孕育祖国的未来。面对国家的期待 与嘱托，学校如何迅速专业地调控，以“双减”撬动教育改革，努力做到
“减负提质”，推动教育高质量发展呢？ 我认为，“双减”下学校工作开展可以在“三个课堂”上多做深入的思考和探索。好的学校首先应该先 有好的课堂，学生的成长在一定程度上是依靠一节节的课来积淀促成的，好的课堂文化的能牵动整个学 校的文化的形成。对于第一课堂，我们可以在课堂学习方式和作业设计上进行一些改革，重视思维的培 养，重视学习过程的协同发展；对于第二课堂，我们可以在课程开发上多思考，在丰富性、专业性，未 来化、特色化上多下功夫，让其既能有利于学生的兴趣爱好的培养，还能满足学生德智体美劳的全面发 展需求，能为学生未来梦想的实现路径做一些搭建工作，更能用地域传统文化感化人，内化人，孕育人。
这两个课堂都应从“为新时代培养全面发展的人”为核心进行改革与建设，要将“因材施教”的理念植入骨 髓，让每位学生能在充盈向上的校园文化的滋养下完成最好的的蜕变。
第一课堂是学生学习的主要场所，是知识汲取、能力发展、核心价值观形成的关键阵地。对于第一 课堂的改革，首先要遵循教育教学规律，研究学生学习心理，教师授课应重视学法指导，使用大单元教 学，教学理念要实现从“教知识”到“教方法”，从“学会知识”到“运用知识”，从“被动接受”到“主动探究”， 从“个人学习”到“合作学习”等的转变，要逐步探究出独学、合作学习的导学流程，在改变学生的学习方 式上多做有益探索。
其次，还应在课堂的起点——预习作业的设计，还有课堂的巩固练习等作业形式的设计上多思考。
作业设计应让学校教研发力，备课组内开展小课题研究，增强作业的思维性、探究性、合作性；组内教 师合作共享优秀做法，求共同发展；各备课组间要协调发展，将作业时间合理分配，动静结合、让知识 与生活相连，让知识向应用实践推进，用作业本身的思维力、创新力来激发学生完成作业的兴趣。
再次，要研究小组管理机制，搭建学生自主管理平台。小组管理是促成学习高效的羽翼，是促使课 堂、作业、班务管理向高质量发展的发动机。利用小组管理和小组协同评价的优势来培养学生自律、自 主的习惯，提升学生探究式学习的能力，增强学生全方位的综合能力。
最后，课堂改革要落实到对学生的评价上。评价体系要破除“唯分数论”采用多元评价，既关注定向 评价，更关注过程评价，还会关注增值评价，用评价促进人的全面发展。
第二课堂是第一课堂的有益补充，学校应因地制宜，加速课程的开发建设。?“双减”留给学校和学 生大量能自由支配的时间，第二课堂可以引导学生多关照自己内心世界，多静心思考，找到兴趣点，让 自己的兴趣逐渐向专业化发展；第二课堂可以开展很多趣味运动项目，督促学生成为一个终生运动者， 让运动文明其精神，野蛮其体魄；第二课堂还可以借助利用社会第三课堂力量，模拟出，甚至可以直接 走入到很多的社会职能部门里，让学生能提前体验各个职业的特点，引导学生为自己将来想从事的职业 做好生涯规划；第二课堂还可以领着学生到丰富多样的文化场所中去，让学生感受到中华传统文化的深 邃，让学生有成就更精彩的中华文化的愿望，这种向内的力量愈强烈，学生未来才更可期……
“双减”让教育慢下来，让教育的根扎向更深、更广的土壤。真正的教育不是为分数的短效急促且狭 隘的学习，它没有急功近利的分数论；真正的教育让每位学生都充满希望向阳生长，努力追求自身价值 的实现；真正的教育应该给每个生命体一个充盈饱满的过程，能让其在过程中绽放自己，惠及他人，推 动人类社会的发展……“
“双减”当下，我们力争让学校所有的生命体都根抓土壤，自由智慧拔节成长，让学校教育早日实现 “面向人人，面向未来”！ 减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，对于全面贯彻教育方针，落实立德树人根本任务， 促进学生德智体美劳全面发展具有重大意义。
认真学习贯彻关于“双减”工作的重要指示，批示精神，坚持疏堵结合，标本兼治，优化“学校教育” 关，打破“应试焦虑”关，抓实“日常监督”关，坚决把“双减”工作落实到实处。
一、坚持减负增效并举，切实减轻学生学业负担。
一是严格减负政策规定，建立学生作业总量控制和作业检查制度，加强作业统筹管理，提高作业设 计质量，科学布置作业，保证学生充足的睡眠时间。
二是强化作业总量控制，学生每天书面作业完成时间平均不超过 90 分钟，严禁布置重复性各惩罚 性作业。不得通过微信等方式传导学习和作业压力，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
三是提高作业设计质量，鼓励教师探索布置分层作业，弹性作业和个性化作业、设计探究性作业、 实践性作业及跨学科综合性作业，要求教师充分利用课堂教学时间和课后服务时间，加强学生作业指导， 着力培养学生自主学习和时间管理能力，在校内完成大部分书面作业。
四是提升课堂教学质量，围绕优化课程体系，优化课堂教改，减轻学生过重课业负担，完善教育评 价机制，加强教育教学研究等，推出举措，建立教学视导制度，优化学校管理，提高课堂教学质量，努 力做到优质轻负。
二、持续加大监督力度，有效减轻学生校外培训负担。
一是严格监管制度，加大对校外培训机构的监管力度。
二是形成监管合力，做到监管全覆盖、无盲点，有效强化了日常监督。
三是推进长效治理，重点检查，集中整改。
四是强化宣传引导，通过家长会、家访、教育引导学生家长树立正确的教育观念、成才观念，理性 对待校外培训。
下一步学校要认真学习借鉴他校经验做法，进一步提高政治站位，把“双减”工作作为当前和今后一 个时期的重大任务，切实强化责任，狠抓落实，不断深化课堂教改，完善教学视导工作，抓实课堂教学 常规，改进教学方式方法，强化差异化教学和个别化指导，强化对作业来源、设计、布置、批改、分析、 反馈、辅导等全过程管理，强化作业与备课、上课、辅导、评价等教学环节的系统设计。
同时常态化治理校外培训机构，严格规范校外培训机构的办学行为，切实减轻义务教育阶段学生作 业负担和校外培训负担，有效促进学生全面发展，健康成长。
新的学期开始了，“双减”工作迅速地全面铺开，在给学生和家长带来新的机会和改变的同时，也给 学校和教师提出了新的机遇和挑战。如何整体考虑学生的校内外生活，如何合理布置课内外作业等现实 问题，都第一时间摆在学校尤其是教师面前，相信最近每一个老师，或多或少都有了些焦虑：双减怎么 减？减了作业减了练习，怎么落实课堂教学质量？低年级学生不留书面作业，中高年级各科作业总和不 超 60 分钟，我可以利用哪些途径提高孩子的数学技能与能力？
陈特的讲座——《“双减”政策下有效作业的设计》，就在这个时候来了，就像一场及时雨。它引导 我们：
一、向课堂教学设计发力，把更多的精力，花在课堂教学设计上，向 40 分钟要质量。
陈老师以不同课例，简单清晰地让我们看到课堂教学中的一些容易犯的错误：
1.告知式的课堂教学，看起来效率最高，但没有过程参与的学习，易造成“高分低能”的现象。
过分强调过程参与，看起来孩子们学得很开心，但却是一种低效的学 2.习，因为学生在课上做练习 的时间没有了，往往需要在课后增加很多补救式作业。
3.长时间的复习铺垫后展开教学，没有在学生注意力最集中的阶段展开教学，容易造成“前松后紧” 如同吃夹生饭的学习效果。
他建议，课堂教学要：在课堂教学的关键处发力，快引入、寻突破、后拓展。在保证课堂教学质量 的同时，还要给学生留几分钟的课堂作业时间。没有在课堂教学的关键处发力，会造成课堂教学拖拉， 挤占学生作业时间，学生对知识理解与掌握不够，也是作业多的原因之一。
二、在作业的设计上发力。
减少简单记忆、机械重复的作业，提高自主设计作业的能力、设计分层作业、加强作业批改和反馈、 加强作业管理等。
作业是课堂教学的辅助和补充，只有课堂教学的质量提高了，目标落到实地了，作业才能减得下来。
减轻学生的课业负担，如果离开教学设计的话，我觉得是空话。优化课堂才是减负的第一要义。长 期以来，我们的语文课堂存在着内容冗杂、结构混乱、创意缺失等问题，市场上的各种教学设计资料也 不尽人意。
那么，我们在备课上怎么去做，才能够提升课堂的质量。我在这里浅浅的说说我的做法: 一、把握文本特点，确定教什么。
教师适应学生是教学过程的核心。
在教学九上第三单元《精神的三间小屋》时，我备课时是这样思考的:本单元是议论文单元，但本 课在严格意义上来说，不是标准的议论文，说它是议论性散文更合适一点。比起论证方式和论文思路来， 优美的词藻，合适的比喻，深刻的立意更是看点。所以，我抛开议论文的知识，着眼于理解领会文章的 语言这点来设计教学，并把本文定位为积累型文本。
在让学生们理解了“精神”一词的含义后，我提出的主问题是:“如果在这篇文章里找值得积累的句子， 你会选哪处？为什么？” 这个问题也是指导学生再次阅读的，我让学生着眼于课文的主体部分，三间小屋，三个层次，一个 层次一个层次去品读，学生找到的句子也确实是最精髓的东西！这其间，自然带出本文的主要论证方式: 比喻论证，对比论证。让学生找，读，品，老师在课堂上导读，点评。自读课，就要独立，读熟，读透。
一个课时的课程，读读，品品，点点。自由，轻松，愉悦！我们该保有怎样的人生观在品读中渐渐清晰。
定位为积累型文本，那么课后的作业也当是课堂的延续。本节课我设计的作业是:1 摘抄课文中优美
词句，写在积累本上。2 阅读毕淑敏另一篇散文《造心》，和老师交流阅读感受。
二、了解学生的认知特点，思考怎么教，敢于创新。
九年级第一单元为现代诗歌单元，诗歌的主要学习方法是什么？朗读。
教读每一篇诗歌，我的学生基本上都是当堂成诵。
指导朗读是分层次的，一读语音语调，二读修辞格，三读意境意象，最后领悟出思想情感。课堂上
进行各种朗诵展示，配以轻音乐，配以动态背景图，整个课堂就一“赛诗会”，学生参与度极高。
体味诗歌本身的美，胜过大谈创作背景，像《你是人家的四月天》，一直有争议林徽音这首诗是写
给谁的，其实时至今日，讨论写给谁没有多大的意义，它的美和价值在于，仅仅文字本身，就能穿越背 景而激起每位读者的共鸣！好的作品都是这样。
在教学《岳阳楼记》的写作手法时，我联系到学生的写作问题。岳阳楼记写法有这一特点，骈句与 散句结合，文章的节奏感强。以文章的第二段为例:“??予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江， 浩浩汤汤，横无际涯；朝晖夕阴，气象万千。此则岳阳楼之大观也。前人之述备矣。然则北通巫峡，南 极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？”。我把这段文字用音乐的节奏符号?来排列，让 学生观察句子的长短规律，学生排出的规律是：“长，长，短，短，短，短，短，短，长，长，长，短， 短，短，短，短？”
而后启发学生，这像不像音乐里的节奏呢，有轻有重，有缓有急？ 但同学们的作文，常常句子是一长到底，让老师读来有疲惫感。我们不妨在作文中借用古人的办法， 长句短路结合，骈散结合，文章无论在布局上，还是朗读上，都会更胜一筹。
文本的特点，我们如果教活了，一节课会很有收获，而如果照本宣科，吸收率不高，那么意义就不 是很大。?减负也等于效率，课堂质量高，课堂掷地有声，学生课外负担一定会轻。
三、作业的设计一定是课堂的关联和延展。
比如我把《精神的三间小屋》定位为积累型文本，那么课后作业一定会让积累本课的金句，在《岳 阳楼记》中讲到骈散结合，就会让学生用这手法写一段景物描写。在《敬业与乐业》中学到论据对论点 的支撑作用，作业就会布置到给“凡职业都是有乐趣”的这一论点找相应的论据支撑。
学练结合，才能更有效的检测学的效果。
总之，面对“双减”，无论是课堂的设计，还是作业的设计，都是对老师学养的考验，首先成长的应 该是老师。
很喜欢郑板桥的书斋联：“删繁就简三秋树，领异标新二月花。”这幅对联阐述了深刻的画理：上联 意为以少胜多，譬如绘兰画竹容易流于枝蔓，应删繁就简，如三秋之树，瘦劲挺拔；下联意为“自出手 眼，自树脊骨”，不可趋赶时髦，须另辟蹊径，似二月之花，独领风骚。绘画如此，教学亦然。
学习双减政策心得体会六
学习“双减”政策心得体会 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印 发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意 见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作 用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。
从学生的角度来说，孩子们是“双减”政策最大的受益人。“双减”政策 即保障了学生们正常的锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程 中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了学生们大量的课余时 间。由于学生们的精力有限，在课间时间无法保障的情况下，就会影响校 内学习，如此一来，就形成了学习上的恶性循环。因此，“双减”政策的颁 布，对于培养学生良好的学习习惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外 兴趣都有重要的意义，对孩子的未来有长远的好处。
“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到 应教尽教，着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不 完的作业。让孩子学好学好的同时，拥有了愉快的童年。其次，让校外的 培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间 陪伴孩子成长，让孩子们的情感和思想不再缺失。
“双减”政策不但能减少我们的课业负担，还能提升学习效率。以前每 到假期的时候都是忙着上各种补习班，因为其他同学都在上，在讲下学期 的新课，大家都在学习，自己不参加补习总是担心新学期跟不上。于是就 参加了各科的补习班，占用了大量的时间。其实我们可以根据自己的需求
选择自学各科内容，这样就有更多更自由的时间去阅读、去发展兴趣爱 好，更有利于提高我们的综合能力和素质。
再有，学校进行作业考试化改革，每天固定时间完成各科作业，提高 了学习的效率，也提高了学习成绩。国家的这些改革政策对我们这些中学 生来说受益很多。坚决贯彻“双减”政策落实立德树人根本任务“一年内使学 生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效 减轻，三年内使各项负担显著减轻”这两个带有时间节点的目标，明确阐 述了“双减”对于整个教育工作的意义。
我们必须认识到，校外培训机构“野蛮发展”的时代已经过去了。国家 对于校外培训机构的规范化管理，应该是预料之内的事情。“双减”政策落 地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环 境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技 等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。今后，我们要坚持全面贯彻党 的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智 体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和 力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了 希望。同志也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质 量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。落实“双减”，还孩子 们一片宁静的天空减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方 针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。回应教育关切， 缓解了社会教育焦虑、减轻了家庭教育负担。充分发挥学校主阵地作用，
让学生学习更好回归校园，才能减少参加校外培训需求。全体教育工作 者，应当务必以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以促进 学生全面发展为本，深化课堂教学改革、提高校内教育教学质量、完善课 后服务，当好“四有”好教师和“四个引路人”，为学生成长导航，撑起有利 于学生健康成长的宁静天空。
双减政策学习心得体会通用范文
双减政策学习心得体会通用范文 7 月 24 日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称 “有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。
目标：
1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护的高度。
2、减轻家庭教育负担。
3、将教育回归到学校。
4、1 年内有效减轻、3 年内成效显著。并规定，理调控作业结构，确 保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家 长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面 作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时 间不超过 60 分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲 解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻 炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积 极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认 真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学 生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣 小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。
“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高 度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康 成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更 要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不 是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作 者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导 学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问 题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评 价方式等。
我认为具体的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减 负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确， 依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教 案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为 本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地 发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高 40 分钟的教学质 量，打造高效课堂。
四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随 意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检
查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文 中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本 篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上 说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读， 熟读成诵。减轻了学生业余负担。
五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性 作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到的训 练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选 做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味 性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重 复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生， 让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了 达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学 生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
双减政策学习心得体会通用范文 “双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重 的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍 叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢?正当我们 不知所措时，学校下发的“5A 亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面 就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：
一、陪伴是给孩子成长的礼物。
优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪 伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子 们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后， 陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学 校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中 遇到的问题。
二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。
亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时， 原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书 读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角 色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪 威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事 情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱 拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么 是最真挚的友谊！ 亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩 子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。
运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假 中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能 和体质也得到了显著提高。
为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运 动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每
一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精 神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。
四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。
这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿 行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染。通过远行促进孩子把书本知识与生 活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。
孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过 程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩 子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。
双减政策学习心得体会通用范文 “双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学 生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
一、备课 要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学 情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增 加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时 不忘培养学生的学科素养。
二、课堂教学 1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性 和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和 学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促 进知识的实践转化和综合应用。
2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课
后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进
了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑 遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
三、课后 减轻学生过重作业负担，作业原来每天 15 分钟，而现在不留作业。
但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的 提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社 会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
双减政策学习心得体会通用范文 双减政策的实施对我们一线教师的工作有了更高的要求，我们必须要 领会政策的精神，提高自己实施素质教育的意识，才能用新理念来开展教 学，创造新的经验方法。在其中我认为最重要的是要以学生为主体，发展 学生的核心素养，不能简单的以分数来衡量孩子的能力。信息技术的教学 内容一直走在时代的前端，处于不断地创造和改革中，内容不在是局限于 课本上，我们通过课堂上巧妙的设计活动，给孩子们提出问题，让孩子们 自己动手解决问题，将课堂还给孩子，极大的提高孩子们的课堂参与度跟 积极性，来确保教育教学目标的有效达成，相信在我们的有效教学下，孩 子们的综合能力会更上一层楼。
双减政策学习心得体会通用范文 从我们家长及孩子的角度上讲，双减政策是弊大于利的，为什么这么 说。那就要从校外教培行业兴起的根源说起。
家长们为什么要补课?是希望孩子成绩好。为什么希望成绩好?因为考
高中，考大学的淘汰率是客观存在的。所以，广大家长都希望自己的孩 子，能够拥有更优质的教育资源，从而取得分数上的优势。如果所有学校 可以给予同等的、优质的教育资源，满足学生的学习要求，为什么家长还 要去教培?
那么我们不看以前，只看现在。在初中升高中必须腰斩的情况下，我 们剩余 50%的孩子，十四五岁的孩子！必须去职业学校另谋出路！试问有 多少家长愿意就此放弃继续投入资源培养。
教育的公平性和高效性是永远存在矛盾的，我的孩子在那 50%升高中 以外的成绩中徘徊，但是我有资源，我有力气赚钱，我有好的私教渠道， 为了孩子家长们连命的可以不要，花些资源让自己的孩子顺利升学又有何 不可?
在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家长不得不去竞 争优质教育资源。
其实政策里有一条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建工作， 促进新优质学校成长，扩大优质教育资源，积极推进集团化办学、学区化 治理和城乡学校共同体建设。“
推行下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的__ 就已经推行很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。
总之，一切为了孩子，一切为了国家，希望家长和学生，能够真正的 得到减负！更希望教育能实现真正的公平！
双减政策学习心得体会通用范文 “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出
台，2022 年 10 月 26 日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教 研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生 身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学 校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促 进学生全面发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重 点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育 的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选 择。
针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对 课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化 教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。
有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教 学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇 的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。
有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该 遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已 学，强化实践，达到能会。
有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通 过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指 导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言 基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义 追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。
双减政策学习心得体会通用范文 “双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关 学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保 “双减”工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方 案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担 的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。
“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外 培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。
从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康 的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意 度。
作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：
首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。
“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领 会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识， 才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。
作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”， 加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教 师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平， 以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体
会课堂学习的乐趣。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我
们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教 材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系 列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平， 提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高 作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获 得感。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合 一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解 决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学 习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才 会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减政策学习心得体会通用范文 谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一 个健康、善良、成熟、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和 挑战，对家庭和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。中 央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作 业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度， 对“双减”工作作出了重要决策部署。
学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展
核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构 中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，因此，提升 教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过 程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展， 才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减”的真正落地。
提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业，爱生如 子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学 生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生 的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但我们也痛心的看到，个别教师课 堂教学水平不能满足学生发展的需要，课外补课牟取私利，严重影响了教 师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减”政策下，这样的不良 现象会得到严肃处理。
作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学，同时又 具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这 样不仅不会增加学生负担，还可以增进学生的学习兴趣和自主学习的动 机。优秀的教师不会布置太多的作业，通过“刷题”提高学业成绩；优秀的 作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。
坚守学校教育阵地，离不开家长的配合支持。家长是孩子的第一任老 师，家长言行背后的情感、态度和价值观，在孩子成长过程中发挥着深远 的影响。有的家长不投入时间陪孩子成长，却将大量的时间放在盲目跟风 攀比上，孩子成绩稍微下降，不与孩子和老师一起分析原因，马上想到的 就是补课，一掷万金，仿佛我花钱了，我尽到做父母的责任了。
家长的焦虑情绪来自教育的谎言，来自培训机构铺天盖地的宣传，来
自社交软件里的小道消息，来自对子女发展空间的错误定位，但是，没有 任何一种教学方法或者一个老师，能够在短时间内大辐度地提高学生的学 业成绩。缓解家长的焦虑情绪，需要营造良好的社会氛围，一方面规范培 训机构的行为，另一方面努力实现教育均衡和优质发展，同时要办好家长 学校和网上家庭教育指导平台，引导家长树立科学教育质量观念，理性确 定孩子成长预期，从而形成减负共识。
双减政策学习体会 3 篇
双减政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核 心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
一、备课 要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情 与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加 了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不 忘培养学生的学科素养。
二、课堂教学 1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和 主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学 习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进 知识的实践转化和综合应用。
2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后 解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3.注重知识的结构化建立，强调从做中学获取知识，将实验室搬进了课 堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到 的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
三、课后 减轻学生过重作业负担，作业原来每天 15 分钟，而现在不留作业。但对 学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升
能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的 人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
7 月 24 日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称有效 减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。
目标：1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。
2、减轻家庭教育负担。3、将教育回归到学校。4、1 年内有效减轻、3 年 内成效显著。
并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示 制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检 查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作 业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间 不超过 60 分钟，初中书面作业平均完成时间不超过 90 分钟。
要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情， 做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼， 开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与 孩子沟通，关注孩子心理情绪。
在校内满足学生多样化学习需求。对有特殊需要的学生，学校应提供延 时托管服务；初中学校工作日晚上可开设自习班。学校可统筹安排教师实 行弹性上下班制。
充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生
进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的 科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服 务时间讲新课。
对于免费线上学习服务，教育部门要征集、开发丰富优质的线上教育教 学资源，利用国家和各地教育教学资源平台以及优质学校网络平台，免费 向学生提供高质量专题教育资源和覆盖各年级各学科的学习资源，推动教 育资源均衡发展，促进教育公平。各地要积极创造条件，组织优秀教师开 展免费在线互动交流答疑。各地各校要加大宣传推广使用力度，引导学生 用好免费线上优质教育资源。
对于教育机构，各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外 培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。对原备案的线 上学科类培训机构，改为审批制。各省（自治区、直辖市）要对已备案的 线上学科类培训机构全面排查，并按标准重新办理审批手续。未通过审批 的，取消原有备案登记和互联网信息服务业务经营许可证（ICP）。对非学 科类培训机构，各地要区分体育、文化艺术、科技等类别，明确相应主管 部门，分类制定标准、严格审批。依法依规严肃查处不具备相应资质条件、 未经审批多址开展培训的校外培训机构。学科类培训机构一律不得上市融 资，严禁资本化运作；上市公司不得通过股票市场融资投资学科类培训机 构，不得通过发行股份或支付现金等方式购买学科类培训机构资产；外资 不得通过兼并收购、受托经营、加盟连锁、利用可变利益实体等方式控股 或参股学科类培训机构。已违规的，要进行清理整治。
建立培训内容备案与监督制度，制定出台校外培训机构培训材料管理办
法。严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提 供境外教育课程。依法依规坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐、内 容低俗违法、盗版侵权等突出问题。严格执行未成年人保护法有关规定， 校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培 训。培训机构不得高薪挖抢学校教师；从事学科类培训的人员必须具备相 应教师资格，并将教师资格信息在培训机构场所及显著位置公布；不得泄 露家长和学生个人信息。根据市场需求、培训成本等因素确定培训机构收 费项目和标准，向社会公示、接受监督。全面使用《中小学生校外培训服 务合同（示范文本）》。进一步健全常态化排查机制，及时掌握校外培训机 构情况及信息，完善黑白名单制度。
深化高中招生改革。各地要积极完善基于初中学业水平考试成绩、结合 综合素质评价的高中阶段学校招生录取模式，依据不同科目特点，完善考 试方式和成绩呈现方式。坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止 偏题、怪题、超过课程标准的难题。逐步提高优质普通高中招生指标分配 到区域内初中的比例，规范普通高中招生秩序，杜绝违规招生、恶性竞争。
各地在做好义务教育阶段学生双减工作的同时，还要统筹做好面向 3 至 6 岁学龄前儿童和普通高中学生的校外培训治理工作，不得开展面向学龄前 儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学 龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。不再审批新的面向学龄前儿童 的校外培训机构和面向普通高中学生的学科类校外培训机构。对面向普通 高中学生的学科类培训机构的管理，参照本意见有关规定执行。
双减政策是党中央从两个大计的高度做出的重大决策部署，事关学生健
康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保双减工作 扎实推进，我校特制定了松山区第四中学双减工作实施方案。通过对《关 于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对 学校双减工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。
双减政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训 负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内 容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教 育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。
作为一线教师，为了更好地贯彻双减政策，我们要做到以下几点：
首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。
双减政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会双 减精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用 新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作 为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦双减，加大 力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课 堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰 富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课 堂学习的乐趣。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们
必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、 精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教 育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升 作业质量。双减政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的 设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条知行合一的 行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题， 我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于 实践，善与反思，乐于分享。只有这样，双减政策下的教师才会有更加清 晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
除了都强调学科类培训机构一律不得上市融资上市公司不得通过股票市场融资投资学科类培训机构以及外资不得控股或参股学科类培训机构等监管要求xx还在xx日的新闻发布会上要求现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构且不得分红此外教育部xx日在官网发布校外教育培训违规行为处理典型案例涉及省市包括xxxxxxxxxx等主要涵盖问题包括在职教师违规补课无证办学培训机构违规
关于"双减"学习贯彻落实论文五篇
目录 关于“双减”学习贯彻落实研讨发言合集................. 1
“双减”后应加快教育公平政策落地 ................ 1 “双减”也是一次对社会心理的减负 ................ 5 “双减”政策落地也应盯紧需求侧 ................. 14 落实“双减”让教育回归本真 ...................... 17 落实“双减”需谨防家长“被裹挟” ................ 20
“双减”后应加快教育公平政策落地
在决策层发布义务教育“双减”政策后，近期 xx 等地陆续公 布相关配套措施。不过，减轻学生课外作业负担和校外培训负担 的同时，也应从根本上缓解家长的教育焦虑。
“双减"是上月中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育 阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的简称，名为减负， 并不但仅是一个学生负担问题。因为，大范围过度培训将直接影 响教育考试评价结果的真实性，还挤压学校正常的教育教学时间、 内容和价值取向，与“坚持立德树人"的教育方针相违背。
所以针对校外培训，各地政策几乎一致。除了都强调“学科 类培训机构一律不得上市融资''“上市公司不得通过股票市场 融资投资学科类培训机构”以及“外资不得控股或参股学科类 培训机构”等监管要求，XX 还在 XX 日的新闻发布会上要求现有 学科类培训机构统一登记为非营利性机构，且不得“分红，此外， 教育部 XX 日在官网发布校外教育培训违规行为处理典型案例，涉 及省市包括 XX、XX、XX、XX、XX 等，主要涵盖问题包括“在职教 师违规补课”“无证办学"“培训机构违规收费”“发布虚假广 告”和“内外勾结、监管失职”等违规行为。
可见，随着各地“双减”配套措施落地，义务教育阶段校外 学科培训的生存空间大为压缩。不过要消解家长们的教育焦虑， 这样似乎还不够。
其实，一直以来校外培训也令很多家长头痛，既花钱花精力， 又被迫卷入“别人孩子都上，自己孩子可能会输在起跑线上"的 内卷状态，最终导致整个社会陷入囚徒困境，当下全面整顿可谓
亡羊补牢未为晚也。
从校外培训诞生的背景看，承担了公立学校部分教学任务无 疑是重要因素。长期以来，公立学校特别是小学存在“三点半” 放学现象，初衷是为学生减负，结果却导致校内减负校外增负。
更有甚者，部分公立学校教师“默认"并参与校外培训创收。
所以，各地在严打校外培训之际，还应该将进一步提升课后 服务水平摆在重要位置，让学校课后服务基本满足学生需要，学 生学习更多地在校园内完成。如 XX 明确义务教育阶段校内课后服 务将实现三个“全覆盖”：公民办学校全覆盖、学生愿留尽留全 覆盖、工作日全覆盖。服务时间一般很多于 X 个小时，结束时间 一般不早于当地正常下班时间，初中学校可探索在工作日晚上开 设自习班。
另一重要方向是全面践行教育公平。对此，消灭学区房、填 补义务教育洼地是当前最为迫切的。过去两年，各大城市对学区 房的追捧有目共睹，一个不容回避的现实是，学区房越受捧，基 础教育资源便越倾向于“按财富分配"，并最终导致“菜小愈菜 "，严重违背教育公平原则。同时也会让买不起学区房的家长陷 入焦虑，为了不输在起跑线上，会想方设法寻求各种相对学区房
成本更低的校外培训。
解决这个问题最有效的方法是尽量让每一个孩子的起跑线 都一样，包括多校划片、公民同摇、名额到校、优质教师强制流 动等方式，都应该被利用起来，目的是消灭"差校”，弱化“学 区”，从而均衡教育资源配置。XX 日，XX 宣布新学期起将推动大 面积、大比例干部教师轮岗交流，此举让所谓优质学校的师资将 实现一定程度的共享。
换言之，“双减"政策背景下对校外培训的整治顺时应势， 但填补校外培训缺口及全面践行教育公平的举措也需要尽快落 地，目的是让家长们的焦虑情绪从根本上得到缓解。
“双减”也是一次对社会心理的减负
遍地开花的培训班补习班大大加剧着教育焦虑，更衍生出一 系列教育乱象。强大的“剧场效应"下，家长和学生被裹挟其中， 可很多花钱堆出来的所谓教育，其实是一种无效负担。从这个意 义上说，做实“双减"，不但是给孩子书包"减重”，给家庭支出 “减压”，更是一次对高度焦虑的社会心理的必要校正。
继国家层面出台《意见》，明确要求进一步减轻义务教育阶 段学生作业负担和校外培训负担后，本市近日也拿出了具体的 “双减”措施，引发社会高度注重。
中小学生课业负担过重，长期受到各方诟病。越来越重
的书包、奔波赶场的培训，压得孩子和家长喘不过气来。针对这 个病灶，从中央到地方没少出政策，而如今“双减”出台，统筹 校内和校外对义务教育阶段减负做出全面部署，更进一步戳到了 症结、抓住了根节儿。就拿 XX 的一揽子举措来说，在校内，强化 学校教育主阵地作用，提升学校课后服务水平，引导学生学习更 好回归校园；在校外，出台 X 项举措深化培训机构治理，有力祛 除资本炒作的虚火。减负与治乱齐抓，校内与校外共管，标本兼 治、长短结合，体现出对义务教育阶段减负工作的系统思考。
十年树木，百年树人。中国家庭最看重的就是孩子，最重视 的就是教育。让孩子接受好的教育、有个好的前途，也是天下父 母的朴素期待。但这份对教育的“重视”，这些年却大有被绑架、 被异化之势，一个典型表现，就是“补习+报班”喧宾夺主，“课 堂不学、课外补课"“校内减负、校外增负”等问题十分严重。放 眼望去，遍地开花的培训班补习班大大加剧着教育焦虑，更衍生 出一系列教育乱象。比如培训幼龄化，咿呀学语的婴童就被家长 带去早教班上起了“情商课"；比如内容超前化，刚上幼儿园的孩 子竟被要求掌握上千英文词汇，小学低年级学生就得似懂非懂地 “啃奥数”起跑线不断提前，内卷化愈发激烈，强大的“剧场效 应”下，家长和学生被裹挟其中，很多人只能被迫报班以求心安。
而随着“鸡娃"之风蔓延，在“不给孩子报班就对不起孩子”的强
大心理暗示下，家庭教育投入水位一直被抬升，养娃俨然成为“投 入无上限"的军备竞赛。
教育领域被浓重的焦虑裹挟，搅得各方苦不堪言。可很多花 钱堆出来的所谓教育，其实是一种无效负担。市面上蜂拥产生的 大量培训，名目花哨却大同小异，含金量极其有限,多是在营销上 极尽所能。广告推介铺天盖地，无非就是拿“您不来，我们培养 您孩子的竞争对手”之类夸张话语渲染竞争、唬人入坑。久而久 之，在“焦虑报班更焦虑”的螺旋中，家庭和社会资源被严重错 配乃至虚耗，不但家长和孩子身心俱疲，而且教培市场的畸形膨 胀，也滋生出鱼龙混杂、无序竞争等问题，“退费难''“卷钱跑 路"等现象时有发生。
乱象频仍、焦虑蔓延，到了必须整治的时候。从此番“双减" 政策的具体指向看，一大关键就是对校内校外的角色与责任进行 了厘清，以正本清源稳定社会预期，给广大家长吃了一颗定心丸。
明确具体的政策指向，清晰可感的操作路径,雷厉风行的执行力度， 让各方充分感知到了国家坚定为义务教育阶段学生减负的决心， 有助于引导家长从被迫“鸡娃”的赛道上走出来。人为制造的内 卷焦虑少了，高度紧绷的神经就能慢慢松弛下来，全社会的教育
心态也会更加理性。从这个意义上说，做实“双减”，不但是给 孩子书包“减重",给家庭支出“减压”，更是一次对高度焦虑的 社会心理的必要校正。
“教育是农业，不是工业。”受教育者是有生命的个体，有 其自身成长的规律，在每个年龄阶段也会表现不同的特点,需要 “顺木之天，以致其性”，握苗助长填鸭漫灌只能是徒劳无功。
这些年，虽然我们一直在强调不能“唯分数论"，但教育领域 “以分数论英雄”的倾向依然明显，这也使得在德智体美劳中， 社会对学科教育的注重远甚于其他。超强的学习负荷之下，孩子 们的世界也少了云彩花朵、鸟叫虫鸣，“小胖墩”“小眼镜”越 来越多，这显然有违教育初心。以“双减''为契机，让我们的教 育回归本真，引导孩子在全面教育中养成积极向上的品格、持续 学习的能力、探索未知的兴趣,善莫大焉。
“双减”工作是一项系统工程，涉及众多利益群体，破解沉 疳也非一日之功。相关政策出台后，市场反应不一，有些培训机 构表面上偃旗息鼓，却暗自换上马甲、化整为零、转入地下，这 种现象值得警惕，需要查处和处罚及时跟进。而更为根本的，还 是切实提高校内教学质量，大力推进教育资源均等化，不断完善
课后服务保障，免除家长的后顾之忧。学校、社会、家庭力量真 正形成相互理解、支持的三位一体育人格局，才能确保治理效果 的最大化。
教育是慢的艺术，需要一个静待花开的过程。将孩子和家长 都从教育焦虑的锁链中解放出来，让减负不再“雷声大雨点小"， 理应有所作为，也非常值得期待。
“双减”政策催生新需求研学旅行市场机遇与挑战并存 X 月下旬，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步 减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称 “双减"政策），明确校外培训机构不得占用国家法定节假日、休 息日及寒暑假期组织学科类培训、严禁校外培训机构资本化运作、 不再审批学科类校外培训机构。作者认为，虽然研学旅行等非学 科类培训不在要求范围内，但作为强相关行业，研学旅行市场面 临以下新的机遇和挑战。
第一，研学旅行作为健康教育生态重要组成部分，会越来越 受到学校和家长的注重。政策引导下，研学旅行发展迅速。20XX 年我国首次明确将研学旅行纳入中小学生日常教育范畴，20xx 年， 又将研学旅行纳入中小学教学计划。同年,《研学旅行服务规范》 发布，对研学旅行进行了界定：“研学旅行是以中小学生为主体 对象，以集体旅行生活为载体,以提升学生素质为教学目的，依托 旅游吸引物等社会资源,进行体验式教育和研究性学习的一种教 育旅游活动”。20xx 年教育部印发《中小学综合实践活动课程指导 纲要》指出，要以优秀传统文化、革命传统教育、国情教育、国 防科工、自然生态等为主题，打造研学旅行精品课程。政策鼓励 下,研学活动成为素质教育领域的重要赛道之一。20xx 年，我国研 学旅行市场规模约为 xxx 亿元，主要参与研学旅行业务的 企业有 XXXX 多家。
研学旅行有机衔接了理论学习与课外实践、课堂教学与旅行 体验，有利于帮助学生开阔眼界、增长知识，促进书本知识和生 活经验的融合。随着人们生活品质的提升，教育方式不断多元化， 研学旅行既把学习融入旅行体验中，也把旅行上升成为学习活动， 越来越受到学校和家庭的认可。
第二，“双减”促使研学旅行新需求充分释放。“双减”政 策下，研学旅行市场可能由学校主导向家庭主导转变。当前市场 上的研学产品按照活动形式主要分为游学类研学和营地类研学。
游学类研学旅行以参观、学习和交流为目的，以“游”为核心， 注重体验；营地类研学旅行包括各类人文艺术、科技文化以及军 事体育等主题式营地教育产品。这两类产品主要由学校主导。随 着新政策的落实，孩子有了更多空闲时间，家长们必然会寻找替 代“补习"的产品，寓教于乐的研学产品需求将大大上升，以家庭 亲子为主体的研学旅行市场规模或将进一步扩容。
家庭亲子对研学旅行产品的要求更高，兼有休闲度假和研学 双重需求。受疫情影响，消费者对便捷化、个性化、品质化和安 全性的注重度越来越高，这些新需求特征都将影响未来的研学旅 行市场。家庭亲子消费者将更注重产品理念、行程内容、服务品 质、费用性价比、师资力量等。研学产品的丰富度有望进一步提 升，同时亲子市场和研学市场的界限可能进一步模糊。
第三，“双减”倒逼行业供给侧结构性改革。“双减"政策下， 培训机构进入研学旅行市场的可能性大幅上升，行业竞争加剧。
从业务相关性看，教育培训机构由课程培训转型研学业务的难度 较低，未来可能会有更多有资本、有师资、有专业课程体系的教 培机构涌入研学赛道，加剧行业竞争。但同时，竞争也有利于进
一步提升产品品质和服务水平，加强行业标准化和规范化程度。
长远来看，引导政策持续出台，可能从根本上影响研学产品 结构和供给模式。
一是“双减"政策仅仅是规范义务教育阶段各类培训的起点， 未来还可能有大量的潜在配套政策和持续的严格监管。是否对非 学科培训制定实施指导价尚不明确，如果未来对非学科教育也有 非营利要求，那么旅游企业为学校提供研学旅行产品，可能面临 就业门槛，也将带来企业商业模式的变革。
二是企业资质、教师资格、课程内容等监管或将趋严。虽然 此前有关部门已经出台多项政策规范市场，但仍存在市场监管力 度不够、研学旅行产品质量参差不齐等问题，影响行业的可持续 发展。未来，针对企业资质、教师资格以及课程内容的监管有望 逐步完善。
旅游企业要在研学旅行市场培育竞争优势，唯有不断创新， 加快产品更新迭代。
其一，要加强上游资源挖掘和整合，推动产品创新，将 文化元素和科技要素融入研学产品中，提升学习体验，实现 “游”与“学”的有机融合，建立自身产品研发和设计优势。
其二，加强与学校的合作，通过公益活动、研学论坛等方式 建立联系，深化与教育领域的交流，组织中小学老师开展研学旅 行考察踩线，加强宣传推广，不断提升研学旅行的综合吸引力和 品牌认知度。
其三，要坚持以客户为中心，为用户创造价值。要进一步挖 掘市场需求，为研学游消费者提供多样化、个性化、品质化产品， 让学生在游玩的同时，学到知识，收获智慧，提升能力。
“双减”政策落地也应盯紧需求侧
最近，“双减"政策出台引发全民注重。中共中央办公厅、国 务院办公厅近日印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业
负担和校外培训负担的意见》，明确提出，坚持 从严治理，全面规范校外培训行为。
从严治理教培机构，是这个领域的“供给侧”改革。长期以 来，教培机构的商业模式就是建立在贩卖焦虑，加重中小学生负 担基础之上的。“双减"政策是合乎民意的，有利于国民长期福祉。
此次政策规定：现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构；
学科类培训机构一律不得上市融资,严禁资本化运作；校外培训机 构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
其整治力度空前，掐住了教培机构资本化运作的“命门”。对于 公众而言，这是改变教育“内卷"的关键一步。
进行“供给侧"改革，也要对教师有偿补课行为祭出雷霆手段。
X 月 XX 日，根据家长及媒体提供的线索，黄山市教育局组织人员 突袭，在一幢别墅内，对屯溪一中教师吕某某涉嫌有偿补课行为 进行了查处。有的地方，个别教师有偿补课很出名，甚至有“四 大名补"之称，课上教学有保留，课外收费讲要点，加重了学生家 庭负担。近年来，从中央到地方出台了诸多禁令，但个别教师就 是舍不得补课费这块“肥肉二对此，必须提高监管水平，加大打 击力度。相关部门不能总是靠举报，假如补课变成“一对一"，又
怎么办呢？此前 XX 规定，教师两次违规补课即取消教师资格证；
今年 X 月，XX 两名教师违规补课被解聘、撤销教师资格证。如此 铁腕，多多益善。教育部显然注意到这个问题，继“双减”政策 后，教育部 X 月 XX 日再度出手，启动中小学有偿补课等专项整治， 通过在“供给侧”上动刀，切除毒瘤，为家长减负。
“双减”政策落地，还应重视“需求侧"改革。“双减”政 策思路是，学校进一步提高教学质量和服务水平，包括课后延时 服务等，最大程度满足多数学生和家长的教育需求,让学生学习更 好地回归校园，而非流向教培机构。这就是从'‘需求侧"着眼。
不可否认，过去的“三点半放学”，确实加剧了教培机构生长。
如今强调学校托底，也是一种纠偏。也必须承认，中国家长极其 重视孩子的教育，学校能在多大程度上满足孩子和家长的需求， 将直接关系到政策落实的效果。这就需要学校尽职尽责，改变思 路，创新方法，真正做到因材施教。
此外，家长也需要转变思维，担负起教育责任来。有人担心， 假如没法把孩子送去教培机构，那不是要“拼家长” 了吗？应该说，在学校和教师提高教学质量和服务水平的前提下， 家长不会特别累，让家长代批作业等是明确禁止的。但同时，一
个常识是：家长是孩子最好的老师。家长未必能对孩子进行髙水 平的学科辅导，却能够给孩子好的家教、家风，培养良好的学习 习惯。与其拼命送孩子去辅导班，不如拼命做个好家长。当然， 对孩子的期许应该合理，不要盲目攀比，这同样是“需求侧”改 革，关乎家庭的幸福和孩子的一生。
落实“双减”让教育回归本真
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减 轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,家长在拍 手叫好之余，不免有些担心，怕减负十余年，压力增无减；怕自 己不学，别人默默拼娃。对此，我结合从教 XX 余年的经历，分享 一些想法。
看一场改革是否真心，先看它敢不敢“绿了芭蕉二以往的减 负，或是减少作业，或是筛选竞赛，家长们跟着抓狂，资本则笑 而不语。而今年提出的“双减”，不但仅明确了学校和校外机构 的减负要求，更重要的是对资本支撑的培训机构“动真格”。
我曾在 20xx 年撰文《做一个理智的家长，不要被“剧场效应" 绑架》，呼吁家长尊重孩子的身心特点和成长节律，杜绝跟风“内 卷"，滋生非理性焦虑。比如新学期将近，常有一年级新生家长问 我：“幼小衔接，拼音要不要提前学？”对此，我给出建议：“拼 音口算提前学，既费时间又费钱；家校合作莫越位，幼小衔接须 科学。”
幼小衔接，最重要的是作息时间、自理能力、行为习惯等的 衔接。局前街小学多年来一直秉承“轻负担、高质量"的教学理念， 一直建议家长不要让孩子提前学习学科内容，但呼吁效果并不好， 很多家长也不理解。现在有了明确的导向，相信在这样的大背景 下，社会和家长会理解这样做的初衷，局小人也会勇于担当，主 动发出正确的声音。
“双减"东风之下，局前街小学将在已有的睡眠管理、 ”推迟半小时上学"、弹性作业等改革基础上，继续深化减负政策。
如，继续保证学生的户外活动时间；丰富校园生活，将自然节气 活动、人文节庆活动、兴趣选修活动充分结合;提高课堂教学质量， 开展课堂转型研究；从作业设计、作业布置、作业批改等角度推 进科学作业管理。
我们呼吁，家长给孩子一点闲暇的时光，因为“闲暇出智慧"。
如果学生三更眠、五更起，头悬梁、锥刺骨，没时间读喜爱的书、 做感兴趣的事，也没时间去看外面精彩的世界，如何能观照生活、 累积思想、生发灵感？
我们呼吁，校外培训机构在坚决取缔盈利性学科培训的同时， 提供给学生参观学习、劳动实践的机会。学生需要游戏，需要交 往，需要培养和发展兴趣爱好。培训机构如能对此进行开发设计、 提供服务，就能和学校、家庭形成教育资源的正向互补。
同时，我们也呼吁，社会加强公共教育资源供给。比如，用 好未成年人社会实践基地，增强社会教育资源的联动，开发学生 安全教育、法治教育、心理健康教育、历史文化教育等多种学习 资源和场域。
落实“双减"任重道远，所有举措都是为了最终实现教育优质 均衡发展，让教育回归本真，这也是我们教育人的“中国梦"。
落实“双减”需谨防家长“被裹挟”
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步 减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。《意 见》明确指出，各地不再审批面向义务教育阶段学生的学科类校 外培训机构，现有学科类培训机构也需统一登 记为非营利性机构。“非营利性”“公益性”“做学校教育的 有益补充”，是政策对校外培训机构的定位。
长期以来，校外培训机构发展迅猛，总量庞大、良莠不齐， 无证无照机构屡禁不止。尤其是近年来在资本的裹挟下,贩卖焦虑、 过度宣传，扰乱学校正常教学秩序，俨然成为国家教育体系之外 的另一个教育体系，违背了义务教育的公益属性，破坏了教育的 正常生态。“双减"政策的到来，无疑能够有效遏制这种现象对学 校正常教学秩序的影响。但是,校外培训热是群体性教育焦虑的表 现，要想从根本上让“双减"落地，还需要消除家长们的教育焦虑， 谨防他们“被裹挟"。
很多培训机构超纲超前教学，导致无数家长被培训机构裹挟，
认为如果不送孩子上校外培训班，就会比其他学生落后。这其实 是“被裹挟”的家长走进了“剧场效应”的误区，就像一个剧场， 大家都在看戏，每个人都有座位，都能看到演员的演出，却忽然 有一个观众站起来看戏，周围的人劝他坐下，他置若罔闻，于是 周围的人为了看到演出，也被迫站起来看戏，最后全场的观众都 从坐着看戏变成了站着看戏。
表面上看，家长让孩子补课的行为是自愿的，其实是在剧场 效应中不知不觉“被裹挟”了。班里的同学成绩有好有差，这是 最初状态，挺和谐。可突然有同学上补习班，很多家长认为别人 上补习班成绩在提升，自己的孩子不上补习班就相对落后，所以 就算不想报班，但迫于压力，也只好无奈跟进。如此愈演愈烈， 结果班级里几乎所有同学都上了补习班。这就像看戏，如果前排 的人都站起来，那后排的人也会站直，甚至还会站在椅子上，但 他们看到的戏，和坐着看,一点改变也没有。
如此恶性循环，结果就是“被裹挟”的家长经济负担更沉重， 孩子们的童年更悲催，而培训班却养肥了自己的腰包。所以，“双 减”政策要落地，除了强化校内教育，更需谨防家长“被裹挟”， “双减”工作完成的主体离不开家长，只有家长摆正心态，远离 焦虑，肯减、愿减、乐意减，学生的负担才会真的减去，没有家 长的觉悟和自觉，“双减"工作就会沦为教育体制下单方面的“一
厢情愿"。
作为学校，应在“双减"政策下回归教育本质，给学生提供髙
质量的学校教育，缓解家长们的培训焦虑。作为家长,应谨防被培 训机构裹挟，与其在剧场效应下踮着脚尖摇摇晃晃，还不如安安 静静坐下来，仔细想一想到底要把孩子培养成什么样的人。校外 培训机构再怎么鼓吹，也终究不能取代学校，优质师资一定是在 学校，从长远来看，家长们只有减少焦虑，“双减"政策才能更好 落地，实现真正减负。
“双减”理论文章、经验文章、工作措施
第一部分：文章提纲
01
一、总结
一是聚合力，加强组织领导。
二是促规范，健全制度体系。
三是严管理，抓好关键环节。
四是育特色，狠抓课后服务。
二、计划
一是进一步健全减负责任机制二是进一步转变教育评价观 念。
三是进一步规范学校办学行为。
四是进一步规范校外培训治理。
五是进一步深化课程教学改革。
六是进一步改革考试评价制度。
02
一、深刻理解“双减”的育人价值 二、全面落实“双减”的重点环节
一是强化作业的育人功能，抓好作业管理工作。
二是发挥课后服务的育人作用，抓好学校课后服务。
三是优化课后培训的育人环境，抓好培训机构治理。
三、在课堂教学“提质增效”上做足文章
03
一、对公益属性的坚守 二、对教育观念的纠偏 第一，纠正育人初心之偏。
第二，纠正违规竞争之偏。
第三，纠正超前学习之偏。
第四，纠正负担过重之偏。
三、对教育规律再认识
第一，坚持全面发展规律。
第二，坚持身心和谐发展规律。
第三，坚持知行合一规律。
第四，坚持因材施教规律。
04 一是增强主体责任。
二是增强管理实效。
三是增强支撑保障。
四是增强治理监管。
05
一、提前研判可能出现的新问题 二、“三管齐下”强化校外培训治理三、疏堵结合强 化行业导向
06
一、减少对教学秩序的干扰，为学生减负也为家长减 负
二、减少过度培训引发的成长“透支”，为青少年心 理减压
三、减少对教育的焦虑，义务教育阶段的高选拔性将 降温
07
一、家长：如释重负还在观望 二、老师：课堂效率是最主要的 三、专家：学生受教育的主要场所是学校
08
一、陕西探索，全力让学生在校内学好学足多点发力 推动协同“减负”
二、配套政策“双减”政策下的国家配套服务来了 三、西安行动，开设校本特色课程落实更有质量的课后 服务
四、学校实践，“花式”暑假作业探索减轻学生课业 负担
五、专家建议“双减”实质——让家庭教育回归本位 六、“双减”关键——学校为主阵地“三个课堂”打 出“组合拳” 七、“双减”之本——深化教育评价考试制度改革逃 出“题海”梦魇
09
一、自愿参与，兴趣先导二、做好衔接，打造特色 三、引入资源，拓展空间
一、这些做减法，压减作业总量和时长推行小学生作 业不离校
健全作业管理机制。
分类明确作业总量。
提高作业设计质量。
二、这些做加法，“一校一特色”今秋实现课后服务 全覆盖
实现课后服务全覆盖。
丰富课后服务内容。
保证课后服务时间。
做优线上学习服务。
三、坚持五育并举，强化课堂主阵地作用
夯实硬件基础。
强化人才支撑。
促进义务教育优质均衡发展。
提升课堂教学质量。
11
一、家长：教育焦虑“减”教育观念“转” 二、学校：教育担当“增”课堂质量“升” 三、培训机构：教培热度“减”发展路径“变” 第二部分：文章金句 一、教育整体 1.教育领域被浓重的焦虑裹挟，搅得 各方苦不堪言。
2.基础教育不是生意，是国家必须提供的公共产品，不能让 资本肆意横行。
3.无论是学校教育，还是校外培训机构，都必须坚持教育的 公益属性，不能把“良心的事业”，变为“逐利的产业”，更不 能成为一些人逐利的工具。
4.走出“短视化、功利化”教育的困境，从根本上守住儿童 身心健康和人格健全的底线。
5.如果这种受极端功利的应试教育驱动的各种违法违规办学 行为得不到有效制止，整个教育就不可能走出内卷化的“剧场效 应”和“囚徒困境”。
6.学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一 代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。
7.教育是民生之基，是社会密切关注的热点，是国之大计、 党之大计。
8.重要讲话高屋建甑、情真意切，体现了对教育规律和学生 成长发展规律的准确把握，饱含着对学生健康成长的关心关怀。
9.十年树木，百年树人，现今处于义务教育阶段的孩子很大 程度上决定着未来 30 年中国的发展。
10.教育既是强国的根本大计，也牵扯着每一个家庭的核心 利益。
11.教育的压力普遍前移，学前教育、基础教育普遍存在超 前教育、过度教育现象，既有损学生身心健康成长，也加重家庭 经济和精力负担。
12.教育是国家之基，民生之本；是国之大计，党之大计；
是育人成才，建功国家的重大国策。
13.教育上的沉痛积弊，冰冻三尺非一日之寒，从根子 上解决也不可能轻而易举。
14.据不完全统计，我国教育系统自 1985 年起，已发布过不 少于五十次的“减负令”，减不下来足见其难度。
二、意义影响
1.“双减”工作既是保障教育国策顺利实施的指导方针，也 是落实立德树人根本任务的重大举措，更是解决人民群众急难愁 盼的民生工程，同时也是深化教育领域综合改革的有效举措。
2.“双减”就是回归规律的重要一步，只有从规律出发，义 务教育才能回到教学相长的良性发展轨道。
3.“双减”是全面认真贯彻党的教育方针的重要举措，是确 保党的教育方针落地生根的重要路径，是新时代建设高质量基础 教育体系的必然要求。
4.“双减”体现了从实现中华民族伟大复兴的战略高度，坚
决防止侵害人民利益行为，构建教育良好生态的坚强
决心。
5.唯有确保教育公平均衡发展，全社会不再将教育成本视为 影响生育或加重家庭负担的主要因素，才能激发降低教育成本， 促进人口长期均衡增长的作用。
6.《意见》从全面压减作业总量和时长，提升学校课后服务 水平、全面规范校外培训行为，大力提升教育教学质量、强化配 套治理 5 个方面提出了 30 条具体意见，为“双减”工作指明了 方向。
7.义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担过重，损害了 中小学生的身心健康，加重了家庭的养育、教育成本，严重破坏 教育生态，加剧教育“内卷”、破坏教育公平乃至于社会公平。
8.此前教育“减负”工作一直在推进，但之所以没有达到民 众的预期，甚至出现了“校内减负，校外增负”的现象，根本原 因就在于系统、综合治理力度不够。
9.从实现中华民族伟大复兴的战略高度，坚决防止侵害群众 利益行为，构建教育良好生态的坚强决心，是从国
之大计、党之大计角度作出的重大安排。
10.《意见》正是坚持以人民为中心，增强人民福祉、回应 百姓教育关切的生动体现。
贯彻落实“双减”工作经验交流体会
近年来，“鸡娃”“内卷”成为了教育焦虑的代名词,校内的作业 负担、校外持续升温的“报班热”，加重了学生的学业压力，不利于其 健康成长。如何有效减轻孩子们的学业压力，成了当前义务教育亟须 解决的热点难点问题。这些年，XX 认真贯彻落实中央部署要求，坚持 高位推进，在落实减轻义务教育阶段学生作业负担和减轻校外培训负 担的“双减”工作方面进行了有益探索。
一、打出治理“组合拳”，规范校外培训 XXXX 年 X 月 XX 日在 XX 考察时指出，要全面贯彻教育方针，落实 立德树人根本任务，加强对线上线下校外培训机构的规范管理。围绕 这一重要要求，XX 多管齐下，打出教育治理“组合拳”：在政策上， 出台了落实“五项管理”相关文件，制定校外培训机构管理办法，严格 规范校外培训机构办学行为；在机制上，成立由自治区政府分管领导 任组长，分管副秘书长和教育厅厅长任副组长，各相关厅局分管领导 任成员的“双减”工作领导小组，在教育厅设立“双减”工作领导小组 办公室，建立健全“双减”工作机制，推动全区各地全面推进落实“双 减”工作；在治理主体上，以教育行政部门为主导，市场监督管理、民 政、人社等多部门协同配合，全面摸底排查整治，重点查治校外培训机 构的各类不良办学行为；在治理方式上，建立了校外培训机构黑白名 单制度，既震慑了不良机构，也对广大学生家长起到重要的引导作用。
XXXX 年以来，全区各地开展治理工作 XXX 次，其中联合有关部门 开展 XXX 次；摸排校外培训机构 XXXX 所，完成整改 XXXX 所，取缔 XXX 所；定期公布校外培训机构“白名单”和“黑名单”，其中被列入黑名 单的共 XXX 所。随着这些措施的大力实施，运行机制不断完善，校外
培训机构的办学行为得到了有效规范。
二、力推课后服务，缓解家长焦虑 XX 多举措引导学校充分利用自身在管理、人员、场地、资源等方
面优势，发挥学校课后育人主渠道作用，因地制宜开展多种多样的特 色校内课后服务。截至目前，XX 开展校内课后服务的中小学总计 XXXX 所，参与校内课后服务活动的中小学学生总计 XXX.XX 万名。校内课后 服务的开展，丰富了学生课后生活，受到了广大家长的普遍欢迎，减少 了“校外报班热”现象。
为解决暑期学生“看护难”，有的市推出“X+X”小学生暑假托管 服务内容，组织学生开展做作业、自主阅读或体育、艺术、科普等方面 的活动，既解决了家长们的后顾之忧又丰富了学生的暑期生活；有的 市组织开展小学生暑期托管服务试点工作，设立了“快乐暑假，我们一 起嗨”暑假成长营,成长营里没有作业辅导，服务内容以体育运动、书 法、绘画、唱歌、手工等艺术综合类为主，并鼓励学生参与积分奖励计 划，为打造“家长放心、学生开心”的托管服务作出积极有益探索。
三、鼓励方式创新，减轻作业负担 为了避免“课后服务”成为课堂教学的变相延伸，XX 加强义务教 育学校的教学管理，提升校内作业管理水平，切实减轻学生过重的作 业负担。除了要求各学校严格遵守教育部关于学生作业量的要求外， 还鼓励师生根据实际情况，创新作业类型方式，合理布置不同类型作 业。此外，有的小学实施弹性作业制一一教师在给学生布置作业时，先 向全班学生提出最基本的作业要求，在此基础上，根据学生的个人学 习能力，允许学生在作业的数量、难度和时间等方面拥有一定的弹性 操作空间。这样的弹性作业制，体现了因材施教的教育理念，既避免了 学生过重的作业负担，又满足了不同学生的个性化、差异化学习需求，
收到了很好的效果。
四、加强家校协作，共推“五项管理” 坚持校内校外相结合，不断加强家校协作，全区 XX%以上的中小
学校开办了家长学校，XX%的城市社区和 XX%的农村社区（儿童之家） 建立有家长学校或家庭教育指导服务站点,还利用城乡“妇女之家”、 儿童之家、妇女儿童活动中心、公共图书馆、流动图书馆、纪念馆等公 共文化服务阵地，建立了一批家庭教育辅导站。由家庭、学校、社会三 方共同推进落实作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”，为孩子 营造良好的成长环境。
“路虽远行则将至，事虽难做则必成。”下一步，XX 将深入学习 贯彻 XX 在 XX 考察时的重要讲话精神，把深入推进“双减”工作作为 践行以人民为中心的发展理念、办好人民满意教育的重大举措，以实 招硬招，坚决打赢“双减”攻坚战，着力营造良好教育生态，努力促进 学生身心健康和全面发展。
对“双减”意见学习心得
7 月 24 日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又 称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。
目标：
1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高 度。
2、减轻家庭教育负担。
3、将教育回归到学校。
4、1 年内有效减轻、3 年内成效显著。
并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校 内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁 要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭 书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平 均完成时间不超过 60 分钟，初中书面作业平均完成时间不超过 90 分 钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分 析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。对于课余时 间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读 和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子 沟通，关注孩子心理情绪。在校内满足学生多样化学习需求。对有特 殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；初中学校工作日晚上可开 设自习班。学校可统筹安排教师实行“弹性上下班制”。
充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难 的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展 丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。
不得利用课后服务时间讲新课。对于免费线上学习服务，教育部门要
征集、开发丰富优质的线上教育教学资源，利用国家和各地教育教学 资源平台以及优质学校网络平台，免费向学生提供高质量专题教育资 源和覆盖各年级各学科的学习资源，推动教育资源均衡发展，促进教 育公平。各地要积极创造条件，组织优秀教师开展免费在线互动交流 答疑。各地各校要加大宣传推广使用力度，引导学生用好免费线上优 质教育资源。对于教育机构，各地不再审批新的面向义务教育阶段学 生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性 机构。对原备案的线上学科类培训机构，改为审批制。各省（自治 区、直辖市）要对已备案的线上学科类培训机构全面排查，并按标准 重新办理审批手续。未通过审批的，取消原有备案登记和互联网信息 服务业务经营许可证（ICP）。
双减政策对小学教育的影响论文 前一段大家都在热论的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校 外培训负担的意见》这一-政策:一是减轻小学生的作业负担，二是减轻小学生 的校外辅导负担。国家从政策方面来管制，促进教育更好发展。于我个人的职 业而言，也是一个“喜忧参半”的巨大挑战。我们学校在这一政策实施的过程 中也是践行，不断反思， 逐步优化，今天就想就我个人而言，作为一个双减政 策的切实参与者和执行者，我想从教师角度聊聊我在“双减政策”下的“喜忧 参半”。
作为教师的我。喜在每天和学生相处的时间增多了，对于班级学生的观察 更细致了，比如作业可以实现大规模的面批，能够及时处理学生的作业问题， 学生作业质量上去了，知识记得更牢固了:再比如对待班级待优生有更多的时间 和机会去帮助她了;当然大多数学生学习的主动性也更强了，很是热情高涨。忧 在那些班级里的“小调皮”身上，于他们而言，仿佛只是在学校里玩的时间更 长了:忧在本就不开始在上学日打游戏了;忧在家长认为把学生彻底的交给学校就 可以了，而学生连刚刚培养好的读书、写字等习惯得不到加强而松懈了!甚至听 到其他老师说，家长打电话问为什么孩子的作业为什么没有写完，近而指责老 师不作为等情况!想到这里，我是害怕的!我怕我班的家长们对“双减政策”进 行想象的解读，怕他们再不理解这一政策实施的根本意义，陷入一个把学生的 成长全都交给老师就可以的奇怪思想;幸好!他们没有!幸好!学校就“双减政策” 向所有的老师进行了详细解读，制定了一系列的相关要求和措施。
也幸好!我遇到的家长们如此的配合!让我们在这一教育政策下能够做到家 校合力，为孩子提供更好的支撑和保障!真是感谢我那一群可爱的家长们!在理
念引导下的行动，学生的成长是看得见的!这更是家校共育的结果。“ 人民教 育家"于漪老师说:“ 教育不是结果，而是生命开展的过程。”在生命与生命相 互碰撞的过程中，闪现着各种美妙的火花，家长学着做更好的家长，老师学着 做更专业的老师，学生学着成为更好的自己!
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