关键词
2020年高考沧州市文科状元、泊头市第一中学1730班黄蕾(高考成绩658分，中国人民大学社会科学试验班录取)回母校为2019级高二年级优秀生代表做学习心得交流。
泊头一中副校长、高二年级主任邱凤起致开场词。
高二年级学生代表为黄蕾学姐献花(一举夺魁)。
黄蕾同学与高二年级同学们分享自己的高中学习经历与经验。
黄蕾同学致同学们的“三问”：1、你来泊一中干什么?2、你做的怎么样?3、你怎样做才能更好?
高二年级部全体领导、高二年级部分班主任代表与同学们一起聆听。大家为黄蕾同学的讲解陶醉，不时发出会心的笑。
副校长、高二年级主任邱凤起做精彩总结点评。并即兴赋诗一首激励同学们要高度自信，立鸿鹄大志，善于理性取舍，不怕艰难险阻，才能迎来胜利的明天。
敢想敢做敢发声，明辨孰重与孰轻。
善因方能得善果，寒日累成百丈冰。
黄蕾同学与同学们互动交流，为学弟学姐指点迷津。
同学们踊跃提出自己在学生与生活方面的困惑，黄蕾同学一一进行了解答。
高二年级物理类第一名1901班卢艺晗、历史类第一名1929班王晓萌与黄蕾同学合影留念。
同学们纷纷在黑板上写下了自己的名字，以此表达向学姐学习勇争第一的决心。
以下为黄蕾同学心得交流会PPT内容精选
黄蕾同学谈自己的经历，突出敢想敢做
高考成绩公布后，她成了人们关注的焦点。
在学习之余，也爱上了主持、爱上了舞蹈
黄蕾同学对同学们的治学三问
心态大于法则，法则大于技能，技能大于知识。良好的心态最关键。
强者需要自信、乐观、上进、专注
语文笔记
数学笔记
英语笔记
地理笔记
政治笔记
历史笔记
在反复训练中融会贯通。
心态技法的调整
唯我青年多壮志，敢教日月换新天。你的经历给我助力，你的经验展我愁颜。青春当升腾如火，发光亦发热;力量可汇聚成河，深厚亦致远。㊗福黄蕾，翻开生命新篇章前程似锦;愿我辈少年，脚站巨人肩膀，一路攀登向上!
“每天把你的名字挂在胸前，我能感受到你博大的爱，你永远是我的一片森林，我是一粒微小的种子……”每每读起这首《我会永远爱你献给母校的诗》，我的心中便涌起无限的依恋。
七岁,刚背起可爱的小书包,蹦蹦跳跳地迈进校门时,我还是一个稚气未脱,充满好奇心,不谙世事的小孩。记得开学第一天，我对教室里的一切都感到陌生，老师让每位小朋友自我介绍。大家都很紧张，没说两句就坐下了。轮到我时，虽然我的心怦怦直跳，但是我还是用响亮的声音、自信的表情赢得了老师的赞扬。今年，十二岁了，我已成长为一名光荣的少先队员，戴上了红领巾，即将要毕业了……我感觉五年的美好时光如流水般飞快流逝。小鸟，已经长出了丰满有力的翅膀，它要告别母亲飞上云霄;小树，已经伸出了柔嫩的枝条，它要迎着阳光，向着雨露茁壮成长;笋芽儿，变得饱满充实，它要脱去厚实的外衣，离开妈妈的怀抱，破土而出;而我们，也从刚入学的不懂事的小不点而逐渐变成一个个即将走入中学的少年!
六月，是难忘的六月。朝夕相处的五年小学生活啊，令我难忘!曾经与大家一起度过五个春秋;一起分享过快乐;一起品尝过酸甜苦辣;一起遨游在知识的海洋;一起健康向上的成长……
我不会忘记课堂上同学们积极踊跃的发言;不会忘记比赛中大家的跃跃欲试、摩拳擦掌;不会忘记操场上同学们奔跑的身影和篮球场上的英姿;不会忘记课间休息时的欢声笑语......
教学楼里传出的琅琅读书声，是每一天新的开始，是钢琴里流出的和谐的乐章。微风传来阵阵甜美的笑声，那是埋头苦读时的插曲，更是欢乐愉悦的见证。当同学们迎着朝霞，大步走在校园美丽的长廊的时候，那是何等的生机!当同学们踏着夕阳互相挽着谈笑风生的时候，那又是何种的惬意!
然而，让我更不能忘记的是：当我们在青青校园里读书、做操，从这里走上成材的大道时，在这条坎坷的路上，只有您老师，用您春风般的语言，吹开我知识的花苞，用您慈母般的爱抚，使即使病痛中的学生也眉开眼笑……
作文中,我们常常喜欢描述您的眼睛：
“老师的眼睛，像夜晚的月亮，
我们是一颗颗星星，
在老师的微笑里，
闪烁闪烁。
这天在那里，我要向我们的母校德惠八中道别，向老师们道别，向朝夕相处的同学们道别!
我以前想过，高三对我们到底意味着什么堆叠如山的试卷、做不完的习题、还是夜晚瞌睡连连却又不得不提起笔来的辛酸而当这一切蓦然落幕的时候，我才发现，高三这一年，我们走的辛苦而快乐，过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香，365天里，我们每个人，都长大了许多许多。
经历了高考的紧张和忙碌，我想我此刻的情绪应当和各位同学一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。三年的岁月，1095个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，以前的我总是嫌日子过的太慢太慢，一心盼望着毕业，而当我们这天真正应对离别，又觉得它是那么的短暂。此刻，我不知用什么词藻来形容我绚烂完美的高中生涯，好像还没来得及细细的品味就一晃即逝了。
如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。喜欢朋友常说的一句话：我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。三年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依靠。三年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信阳光总在风雨后。好在以前拥有你们的春秋和冬夏，就算以后前进的道路布满风雪，只要想起你们，我就能依然勇敢。同学们，真的谢谢你们!
回望三年来学习中的每个镜头，我们都经历了一个日积月累的过程，是知识的，也是情感的。在这儿，我要感谢班主任张老师，是您的悉心关怀下我们才能健康快乐的成长，从一群懵懂的孩子蜕变为一个个懂事的少年。高三大部分时间里，我的学习状态很低迷，您从来没有对我失望过，相反的，您在巨大的工作压力下依旧持续着乐观的态度，孜孜不倦地工作，不厌其烦地教导我们!
讲到那里，我突然想起一句歌词我们就这样，各自奔天涯。眼看大家就要各奔东西，太多太多的感谢，太多太多的感情，太多太多的感动，太多太多的感触，我说不清也道不完。此刻，我只有真诚的祝福。再见了，亲爱的母校!再见了，伟大的老师!再见了，为了理想而奋斗的勇士们!祝愿德惠八中有个完美的明天!
到自己考了第一，刘锦通反应很平静。
锦通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢?而上初一时自己也一直都时班级的十几名，不过自己一直都是一股劲，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一样了。
不少人都好奇，成绩好的孩子都是咋安排学习时间的。提到时间的安排，锦通笑了，也没有什么特别啦，不会在那里弄个表格什么的，一般都是随机安排，根据一周或者是一天各科的重点分量来安排，哪一科分量中就会倾斜一些。还有就是自己觉得稍稍薄弱的科目，就会“偷偷”的加时。说到这，锦通做了个鬼脸。
锦通说，如果一定要说点时间上的安排话，那就是自己不会熬夜，“睡太晚会影响第二天的学习质量的，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。”“一般每天都会在10点半左右就休息了，晚点也就是11点也休息了。最后初四冲刺的时候，也没有几次熬到12点的。
锦通说，自己原来是个话很少的人，刚上初中时甚至有同学笑话他是个“书呆子”。“后来我就想通了，自己一个人在那里思考并不会快乐，而多和同学交流常常还能碰出点火花呢。所以，现在他们都说我特别能说。”
语文：也要提炼归纳
锦通说，可能不少人都认为，提炼归纳是学数学之类的科目必须的，其实，对于语文还是挺重要的。这几科中，语文曾经是锦通最薄弱的科，150分的总成绩只能得不足120分。
如何提高的，锦通概括了四个字，“多读多看”。“别小瞧了这些，语文阅读不是占很大比重嘛，每次我都会非常细致的读阅读的原文，反复研究后面提出的问题，这中间要注意总结归纳，发现它们之间有‘共性’的地方，遇到不同的题则发现其‘个性’的地方，二者一结合，语文成绩就上来了。”
数学：不要局限于书本
初中时锦通曾经获得省数学竞赛一等奖，平时模拟考试也都会答140分以上，可他昨晚悄悄告诉记者，小学时数学成绩挺一般的，甚至可以说不好。后来接触了奥数，“我倒不是提倡大家都去学奥数啦，就是觉得，如果可以让自己的知识面稍稍高于课本一点点，不仅仅局限于书本那些，思维开阔一点，那么学数学就会成为一种乐趣。”
锦通说，数学题要做，不过要精选，别一套又一套做起来没完没了，这样会让自己失去对数学的兴趣的，“要少而精”。
外语：让自己在外语环境中
谈到外语，锦通平静的脸上生动了几分。“不少同学都觉得听力挺难，其实听说是分不开的，一定要张嘴，要会说了，自己才能真正听明白录音中的发音。”锦通说，虽然咱平时都不能随时随地接触到外教，但是可以想点“办法”啊，“外语老师不是都说要有语言环境嘛，一般有时间，我就会给自己放录音，可以的话就跟着他们讲，别怕错，就在那自己对自己说，让自己生活在自己‘造’的语言环境里。当然，如果能找到一个对话伙伴那是再好不过了。”
“外语的语法一定要准，这个还得靠练习，没有啥好办法。我和身边的同学都常犯的一个错误就是忽略细节，外语考试时常常会在小的语法方面丢分，就是那种特别简单的地方，于是就自己跟自己较针，怎么就错了呢，慢慢地就好了许多。”
物理：让心中的知识形成“反射”
“好多人开始学接触物理时都觉得挺难的，但是你要是抓住了物理知识间的那些‘细节’，记住它，就会发现物理其实并不太难。”锦通如是说，他中考[微博]前物理最好的模拟成绩是118分(满分120分)。
认真这个词，锦通说了几遍，“最初接触一个知识点时，一定要认真记，把它印在心里，书里的黑体字啊，划线的部分，都是需要认真关注的，都得认真记住……”
见到记者重复“认真”这个词，锦通笑了，“真的，来不得一点含糊，物理老师都教我们要产生‘反射’嘛，我想认真了才会真的印在脑子里吧，见到试题，才会很快反映出来，然后才会有思路。”
化学：一环都别落
锦通说，如果大家觉得物理各个章节相对独立一点的话，那么化学就是更明显的一环扣一环，一环都不能落，都不能不“结实”。
不少同学都会觉得化学的实验题挺难的，可锦通自有心得，“实验题要多见，老师做实验时你得看细节，看历年真题时得善于归纳思路方法，别在那里背题，要真正的开阔思路。”
同学中不少人感觉基础比锦通好，可是答起化学题简答题时总是没有锦通得分高，“得答到点子上啊，拿到题得知道考的是哪个范围的知识，然后才具体到相应的点来分析，别东一下，西一下的答，这样会莫名其妙丢分的。”
今天的内容就为大家介绍到这里了。
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活动开始后，主持人和两位高考状元先聊一下除学习之外，平时喜欢做的事情，算是活动前的热身。
在现场，两位学霸分享了自己平时喜欢阅读，因为阅读，给我们前行的力量，给我们温暖的慰藉，给我们善良的心灵，让我们的灵魂变得饱满充盈。
简单的分享后，两位高考状元分享了各自的学习心得。(PS：完整视频请期待明天)
文科状元：许昊
高考状元主要从文科数学和文科综合两个大的方面，分享了她的学习心得。她认为文科数学主要是扎实基础，文科综合主要是牢记知识点。
理科状元：苏丹
苏丹同学站在理科的各科目的角度，给我们分享了她的学习心得和学习方法。
在高中阶段，最重要的是知识的整合，做题技巧，平时的积累，当然最重要的还是要多刷题，题做的多了自然就会解题技巧。
在活动的最后，学生和家长也与两位状元进行了一对一的交流分享。
学生从学习方法，文理科文科的选择等方面和两位状元进行了交流。
家长则从家长是否应该干预孩子，以及学生的学校生活、同学关系如何处理等方面进行了交流。(完整视频期待明天)
最后，状元和部分同学进行了合照留念，活动到此圆满结束。
记得有位文学家说过，人生最要紧的就那么几步路，只要你走对路了，你一辈子都会很顺利，反之亦然。高考对每个人来说，都是人生中第一个很关键的一步。对每一个经历过的人来说，都是一辈子不可能忘记的。虽然我的高考已经过去16年了，但每次回想起来，却仍然历历在目……
至今我都保存着我当年的准考证，甚至当年的一些考试题目，我都能记着。虽然那已经成为历史，但是作为我人生经历的一部分，同时也是人生的一个转折点，一个新的起点，我永久都不能忘记。
作为一个经历过高考的人，我始终认为，参与高考就像一次炼狱的洗礼，你才能从一个孩子成长为一个大人。因为你身上背负的不仅仅仅是你自己的命运，甚至有父母的企盼，家庭的期望。对于以前的孩子来说，只要你考上了大学，就相当于你一辈子进了保险箱，不仅仅你以后的生活有了着落，你的父母、兄弟姐妹等他们的命运可能因此而改变。所以有人说：高考不仅仅仅是一次考试，也不仅仅仅是考孩子，同样是在考父母。
当然，我不是无限制的拔高高考的作用，但是由于它对一个人一生的影响太大，你不能孤立的、简单的把它看作仅仅只是一次考试。
今年的高考已经结束了，几家欢喜几家愁，虽然此刻上大学已经不再包分配工作了，但是它在人们的心中仍有不可替代的地位。
今年高考结束的时候，我还饶有兴趣的买了份高考试题和答案，但是说实话，此刻试题的灵活性和难度与以前的确不可同日而语，好多题我都不会做了，即便看着答案也很吃力。我明白，作为我以前经历过的一个时代，高考从我的人生中无可挽回的逝去了，即便此刻让我重新回到课堂，重新学习那些已经忘记的差不多的知识，我以不可能静下心来。我明白，我的高考时代已经结束、无可挽回了。
但是，我觉得，其实人生的每一次重大选取都是一次高考，就看你能不能做对题目，选取正确答案，能否走正确的路。
所以，我们的高考还没有结束!
高三这一年是痛苦与喜悦交织的，忙碌而又充实的一年。每当我们走过高三这一艰险的“独木桥”后，回首忘去有人是遗憾的，而有人确实欣慰而怀念的，因为那里充满了我们辛勤的汗水。因此如何好好把握高三这段重要时光是通向高考成功的捷径。
首先说语文。语文在生活中无处不在，可以说我们每天每时，每分每秒都在接触语文，所以若想真正提高语文水平主要还在于日常生活中的学习和积累。在有了必要的积累之后，应试就变得尤为重要。高三一学年，甚至最后一个学期，对学习应试都具有很大意义，把握得好，可以大幅提高语文成绩。因此，跟着老师的步伐走很重要，不要掉队另起炉灶。(对其他科也一样)因为老师多年把关高三，对如何复习有较多的经验。此外，复习要细致，不要留死角，如果留有死角对高考时的心态影响很大。应把重心多放在基础上，注意平时的积累，准备一个小本记录平时易错的字音、字形以便平时查看与复习。还有便是每次答大阅读时都要注意总结答题技巧，因为高考时大阅读是区分档次的地方，应多加重视。
其次是数学。数学的学习从宏观上看设计一个学习时间安排的问题。个人觉得，到家休息片刻后学习数学是时段，因为数学需要头脑的清醒与兴奋，若是在疲惫的状态下学习数学不但没有进步，反而会增加对数学的反感。确实，数学也是较为枯燥的，很多题只是“换汤不换药”，但这更要重视，唯有一次一次反复训练，才能找出自己的薄弱环节加以巩固，所以不要厌烦做数学题，不要觉得看一眼会了就走马观花的过去，还是应动笔做一下也许有意想不到的收获。数学答题思路于模版固然重要，但也要灵活多变，尤其是理科生，不要一个劲向下钻，有时换个思路会事半功倍。
然后是英语。英语这个学科有一个特点，就是知识点特别多，很分散，很难把它整理成一个系统的东西，而且他需要记的东西特别多。可能有同学会有这样的体会，就是做错的题目往往第二次还会犯错，这是由于错误信息先入为主造成的。克服这类毛病的方法就是高度关注错题的整理和经验的总结。具体操作方法就是先把题目抄下来，然后把错误的答案和正确的答案同时写上。能够向老师请教，请他帮你分析错误的原因是什么，正确的解题思路应该是什么，然后用不同颜色的笔把他表示出来。临考前把错题本拿出来翻看一下，以免考试时犯同样的错误。
理综是个既容易取得高分，又不易去的高分的综合科目。容易取得高分是因为只要基本功扎实，时间分配合理，高分是轻而易举的。而做到这两点需要平时很大的努力才能实现，因此他又不易拿高分。下面说说具体的学习方法：1、扎实基础，在基础上升华：许多同学总是爱看些难题，其实大可不必，高考是面对全市考生的一次选拔考试，题目会有层次性，而基础是占大多数的，因此，决胜理综的关键其实在于基础而不在于难题。因此，对一些学习较为吃力的同学来说，基础是重中之重，必须拿下。而对于一些学有余力，基础较为牢固的同学来说多做一些难题也未为不可，因为所谓的难题就是比较灵活的基础题，多做这些题可以巩固你的基础，同时开阔你的思路。
2、回归课本：千万不要小瞧课本，尤其是化学与生物两科，所有的高考题都是围绕课本出的。
最最突出的应该是生物，不要放过课本中的任何一个细节，包括书下注释，只要把书看书看的烂熟于心，在高考时会给自己树立很大的自信。
3、统筹规划，做到利益化：时间分配对于高考理综是至关重要的技巧，在平时学校考试练习时一定要慢慢找到自己的答题节奏，高考时一定要按照这种节奏去答，切忌改变习惯。
4、心态决定一切：高考时要保持百分之一百二十的专注，不能分心，因此心态一定要稳定，要做到不慌不忙。
而这种心态也需要平时知识与临场突发状况处理的训练。
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